ຝັກກັບເຂົ້າ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ ຝັກ
- 1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 1/2 ຫນ່ວຍ Carrot
- 1/2 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
Instrucciones
5 pasos
- 1ແຊ່ນ້ໍາແຂ້ຂອງມື້ທີ່ຜ່ານມາ.
- 2ເອົາເຂົ້າຫນົມປັງໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ.
- 3ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອິດເມື່ອຍກັບຜັກບົ່ວ, paprika ແລະ carrot ຟັກດີ.
- 4ຕື່ມໃສ່ຫມໍ້ກັບຝັກຝັກແລະເຂົ້າແລະແຕ່ງກິນປະມານ 20 ນາທີ.
- 5ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 159 | 29.9 | 10 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario