_tomatical_ ກັບມັນຝະລັ່ງຂົ້ວ
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ກໍາ Veal (babilla)
- 1 ຫນ່ວຍ ເລັ່ນ
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Desg ລີ frozen
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ Oregano ແຫ້ງ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Ketchup
- 200 ກໍາ ຊິບກ່ອນ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
Instrucciones
5 pasos
- 1ກະກຽມຊິບຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບພາຊະນະ.
- 2ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ຕັດ veal ສຸດລອກເອົາ; ຕັດ feather ແລະຫມາກເລັ່ນເປັນ cubes.
- 3ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຕ້ອງສີນ້ໍາຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາມັນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຈົນກ່ວາມັນມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍານົມສີຂາວແລະປຸງແຕ່ງຫມາກເລັ່ນໃຫ້ເປັນ cubes.then ຕື່ມເຂົ້າສາລີ,ແຕ່ງກິນມັນໄວ້ເປັນເວລາ 5 ນາທີປະມານ 5 ນາທີ. ແລະຕື່ມໃສ່ເຕົາ.
- 4ລົດຊາດກັບເກືອ, ພິກໄທແລະ Oregano.Then ໃຫ້ແຕ່ງກິນຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ (ໃສ່ toaster ດີກວ່າ) ປະມານ 10 ນາທີ) ປະມານ 10 ນາທີ.
- 5ຮັບໃຊ້ດ້ວຍມັນຕົ້ນຂົ້ວ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 412 | 54.3 | 5.5 | 15.5 |
Super facil!