ຖົ່ວເຫຼືອງ Lasagna
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 ກໍາ ຊີ້ນ soy
- 200 ກໍາ Ketchup
- 100 ກໍາ Pasta (lasagne)
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມ
- 50 ກໍາ Cheese Gouda
- 20 ກໍາ ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ parm
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ Oregano ແຫ້ງ
Instrucciones
6 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ໃນຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມທີ່ອຸດົມດ້ວຍ, ແຕ່ງກິນແຜ່ນມະຫາຊົນ lasagna ຕາມຕົວຊີ້ບອກຂອງຖັງ, stuffa ແລະປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ໃນນ້ໍາເຢັນ; ຕັດເນີຍແຂງລົງໃນລອກບາງໆ.
- 2ແຊ່ນ້ໍາ soybean ຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບພາສີ. ລະບາຍ.
- 3ສໍາລັບນ້ໍາຊອດ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແຊ່ໃສ່ນ້ໍາມັນແລະຕື່ມຊີ້ນຖົ່ວເຫລືອງ, ແຕ່ງກິນໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, stirring ປະມານ 4 ຫາ 5 ນາທີ. ລະດູການທີ່ມີເກືອ, pepper ແລະ oregano. ຕື່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາ 1/2 ຖ້ວຍ (ສໍາລັບນ້ໍາແຈ່ວ 400 ມລ) ແລະປະສົມ. ແຕ່ງກິນປະມານ 2-3 ນາທີຫຼາຍຂື້ນແລະໃຫ້ຢືນຢູ່.
- 4Preheat ເຕົາອົບທີ່180ºC.
- 5ປະກອບອາວຸດ: ໃນນ້ໍາພຸ, ໃສ່ນ້ໍາຊອດແລະຢູ່ເທິງສຸດຂອງຊັ້ນ dough ຊັ້ນ (ຕັດໃນກໍລະນີທີ່ເຫມາະສົມກັບກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ). ກວມເອົາດ້ວຍນ້ໍາຊອດ, ໃສ່ມັນ 1/4 ຂອງຄີມແລະ 1/4 ຂອງເນີຍແຂງ Gouda. ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການຈົນກວ່າທ່ານຈະເຮັດສໍາເລັດຮູບກັບມວນແລະສ່ວນປະສົມຂອງຊີ້ນຖົ່ວເຫຼືອງ. ໃນຊັ້ນສຸດທ້າຍ, ແຈກຢາຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຄີມແລະເນີຍແຂງ.
- 6Sprinkle ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງແລະອົບໂດຍ 20 ນາທີປະມານ, ເຖິງແມ່ນວ່າສີນ້ໍາຕານ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario