Carrot ຜັກຜັກ

ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ການລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຕັດຜັກບົ່ວທີ່ດີ; ກະທຽມປົນເຂົ້າໄປໃນ conces, ຊອຍເປັນທ່ອນແລະຂີງ

ໃນຫມໍ້ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ຕື່ມໃສ່ຜັກ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະກະທຽມແລະປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 20 ນາທີ

ເອົາອອກ, ຈາກໄຟ, ລະບາຍນ້ໍາ (ສະຫງວນແຫຼວ) ແລະເຢັນເລັກນ້ອຍ.

ປີ້ງສ່ວນປະສົມໃນໂຮງງານປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືເຄື່ອງປັ່ນຕ່າງໆທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບນ້ໍານົມຈົນກ່ວາທ່ານຈະມັກນ້ໍາຂີງທີ່ທ່ານມັກຈະສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນຈາກຜັກທີ່ສະຫງວນໄວ້ຈາກຜັກ.

SalpImentary ຢູ່ສະບາຍດີ. ການລ້ຽງຄຣີມໃສ່ຫມໍ້ແລະຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ຮັບໃຊ້.