Turkey Fillets ທີ່ມີບໍລິສຸດ Basil

ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມ Turkey: ແຕ່ລະເມັດໃນເກືອແລະ pepper ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດແລະໃສ່ເຈ້ຍທີ່ຫຍາບຄາຍ ພວກເຂົາມີນ້ໍາມັນຫຼາຍກວ່າ). ໃສ່ພວກມັນຢູ່ທີ່ນ້ໍາພຸສໍາລັບເຕົາໄຟແລະຄັນໆປະມານ 25 ນາທີທີ່ 220 ° C. ປິດເຕົາໄຟແລະໃຫ້ພວກມັນມີນ້ໍາ.

ໃນສະຖານທີ່ທີ່ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆແລະປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍາເກືອ. ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າຈົນກ່ວາພວກມັນອ່ອນ (ປະມານ 20 ຫາ 30 ນາທີ). ຍັງແລະການກະກຽມທີ່ບໍລິສຸດ. ຕື່ມການກະຕຸ້ນຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນ້ໍາມັນຫມາກກອກທີ່ເຫລືອ, ຄຣີມແລະນົມ. ປື້ມຢູ່ຄວາມຮ້ອນ.

ໃນຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາເກືອຕົ້ມທີ່ມີພຽງພໍ, ເຮັດໃຫ້ຂາວ 1 ນາທີແລະຜ່ານນ້ໍາເຢັນເພື່ອຢຸດປຸງແຕ່ງອາຫານ. Stile ແລະ grind ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນ້ໍາຫມາກກອກຈົນກ່ວາບໍລິສຸດແລະເພີ່ມມັນຕົ້ນ, mashed integting ໄດ້ດີ.

ຮັບໃຊ້ fillets ດ້ວຍບໍລິສຸດ.