ການຄຸ້ມຄອງການຊໍາລະເງິນ zucchini ວາງກັບຫມາກເລັ່ນ

ໃນ skillet ຂະຫນາດໃຫຍ່ໃສ່ນ້ໍາມັນມະກອກແລະ cherry tomatitos ໃນໄລຍະຕ່ໍາ / ກາງໄຟ

ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງກະກຽມເຂົ້າຫນົມປັງ zucchini, ຕັດມັນເປັນທ່ອນບາງໆ

ໃນເວລາທີ່ຫມາກເລັ່ນເລີ່ມຕົ້ນເປັນສີນ້ໍາຕານ, ຕື່ມເກືອ

ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນປ່ອຍນ້ໍາຫມາກໄມ້, ເອົາຜັກທຽມທີ່ຖືກຟັກໃຫ້ລະອຽດແລະ stir ດ້ວຍການດູແລ .leave ຈົນກ່ວາຜັກທຽມອ່ອນ, ເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

ຕື່ມການນໍາເຂົ້າ zucchini ໃສ່ແຊ່ກັບຫມາກເລັ່ນ.

ສີດນ້ໍາຊີດ Parmesan ຢູ່ເທິງສຸດຂອງ pasta ໃນເວລາຮັບໃຊ້