Meatballs ຂອງຝັກກັບ pasta

ແຊ່ນ້ໍາແຂ້ຂອງມື້ທີ່ຜ່ານມາ.

ລ້າງຝັກແລະເກັບເອົາພວກມັນໃສ່ຫມໍ້ແລະປົກຄຸມພວກມັນດ້ວຍອາຫານປະເພດທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້ຕາມຕົວຊີ້ບອກພາຫະນະ.

ມັນນໍາໄປສູ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະໃນເວລາທີ່ມັນທໍາລາຍຕົ້ມ, ເຮັດໃຫ້ໄຟແລະປຸງແຕ່ງໄວ້ເປັນເວລາ 25 ນາທີຫຼືຈົນກວ່າຈະມີຄວາມອ່ອນໂຍນ. ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງຝັກ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງນ້ໍາແລະເພີ່ມເຕີມຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ.

preheat ເຕົາອົບຢູ່ 225 ºc. ປອກເປືອກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວແລະຟັກມັນລະອຽດ.

ປອກເປືອກ carrots ແລະrállalas.

surford the onion ແລະຜັກທຽມໃສ່ໃນແຊ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກເລັກນ້ອຍ. ຕື່ມການ carrots ທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູແລະສືບຕໍ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອີກສາມນາທີ.

Tritura ໃນໂປເຊດເຊີ Las Lats, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ແຄລອດ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ¾ຂອງເຂົ້າຈີ່ກະຕັນຍູແລະໄຂ່.

ຕື່ມຈໍານວນເງິນເຂົ້າຈີ່ຫລາຍຂື້ນຖ້າຈໍາເປັນ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການວາງຫີນທີ່ງ່າຍດາຍ. ຕື່ມ parsley ສົດຟັກຟັກ.

ປະກອບເປັນ meatballs, ທັງຫມົດທີ່ມີຂະຫນາດດຽວກັນ, ແລະ flash ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຂົ້າຈີ່ grested ທີ່ຍັງເຫຼືອ.

grease ແຫຼ່ງເຕົາໄຟທີ່ມີນ້ໍາມັນຫມາກກອກແລະວາງຈຸ່ມຂອງຝັກ. ບານປະໄວ້ 30 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາພວກມັນເປັນສີທອງດີ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ປອກເປືອກຜັກທຽມທີ່ຍັງເຫຼືອແລະຟັກມັນ. ແປກໃຈມັນຢູ່ໃນແຊ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນຫມາກກອກເລັກນ້ອຍເປັນເວລາສາມນາທີ. ຕື່ມຄວາມເຂົ້າໃຈໃນຫມາກເລັ່ນ, ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ, ຫຼຸດຜ່ອນໄຟແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຕົ້ມຊ້າລົງເປັນເວລາສິບນາທີ. Salpirenta ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະຮັບໃຊ້ dumplings lentil ຮ້ອນກັບຊອດຫມາກເລັ່ນ.

ກະກຽມ dough ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພາຊະນະ.

ຮັບໃຊ້ meatballs ກັບ pasta.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດເຂົ້າຫນົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ: ຖິ້ມໃສ່ຫມໍ້ທີ່ທ່ານໄດ້ລ້າງໃຫ້ດີແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາຮ້ອນປະມານ 5 ນາທີແລະຕົ້ມນ້ໍາຮ້ອນ. Colar ແລະໃຊ້.