Aguacate hummus.

8 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Aguacate hummus.

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 ແກ້ວນ້ໍາ Chickpeas (ກະປ໋ອງ)
  • 1/2 ຫນ່ວຍ ອະໂວຄາໂດ
  • 1/2 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1/2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Coriander
  • 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Merken
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນປີ້ງກັບນ້ໍາຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້, ນ້ໍາຫມາກນາວ, ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ 3/4, ຜັກທຽມ, ໃບໄມ້ cilantro ແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.
  2. 2
    ປີ້ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກເລັກນ້ອຍຢູ່ດ້ານເທິງແລະຕັດ.
  3. 3
    Camila Rivera. @ LeciapescaCami.Adapi.adaped.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
210 26.3 7.8 9.9
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5.0 2 comentarios


  • Me encanta la receta!!! Queda muy rico

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