Guacamole
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ຫນ່ວຍ ອະໂວຄາໂດ
- 1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວແດງ
- 2 ທ່ານບ່ວງ Coriander
- 2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 1 ຫນ່ວຍ Scallion
- 1/2 ຫນ່ວຍ ເລັ່ນ
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ນ້ໍາ olive
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອຫຍາບ
Instrucciones
4 pasos
- 1ທໍາອິດໄດ້ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດນ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍຜັກບົ່ວແດງ diced. ຕັດແລະແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງ guacamole ໄດ້. ເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍເພີ່ມ.
- 2ລະອຽດຟັກຜັກຊີໄດ້, ແຂ້ວທຽມ mashed (ມາດຕະຖານເຊັ່ນກະທຽມ) ຫຼືຟັກລະອຽດ, ກ້ານສີຂຽວ scallions, ຫມາກເລັ່ນແລະອະໂວຄາໂດ grind ສຸດ.
- 3ການຮ່ວມກັນໃນອະໂວຄາໂດ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມ, ຜັກຊີ, ຜັກບົ່ວຂຽວກັບນ້ໍານາວ, ຢອດນ້ໍາເວີແລະເກືອທະເລ. Revolver ແລະໃນຕອນທ້າຍໄດ້ເພີ່ມຂອງຜັກບົ່ວ.
- 4Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. ສາມາດປັບຕົວ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 184 | 13.5 | 3.6 | 15.1 |
Evalúa y comenta esta receta