Fusilli ກັບ pesto ແລະຜັກ
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ກໍາ Pasta (ກ້ຽວວຽນ)
- 1/4 ຫນ່ວຍ Zucchini
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວແດງ
- 1/4 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ຫມາກເລັ່ນ cherry
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 50 ກໍາ Basil
- 40 ກໍາ ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ parm
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ນ້ໍາ olive
Instrucciones
6 pasos
- 1Trozado ໃຫ້ zucchini, ຜັກບົ່ວທີ່ອາໃສໃນ pen, paprika ແລະຟັກຫມາກເລັ່ນ cherry ໃນເຈ້ຍໃບ baking ກັບເອກະສານ parchment ແລະ droplets ຂອງນ້ໍາ olive. ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະລະດູການເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.
- 2ຂ້າພະເຈົ້າປະຕິບັດທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບກັບ 200 ° C ສໍາລັບ 25 ນາທີ.
- 3ກະກຽມ pasta ຕາມຄໍາແນະນໍາຊຸດຂອງ.
- 4ກະກຽມການ pesto: ເອົາໃຈໃສ່ໃນ basil juicer, ນ້ໍາເວີແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຜະສົມຜະສານຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ.
- 5ສົມ noodles ໄດ້ກັບ pesto ແລະ stir. ເພີ່ມຄວາມກະຕັນຍູເນີຍແຂງ Parmesan ແລະຜັກສົດຈາກເຕົາອົບໄດ້.
- 6Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. ສາມາດປັບຕົວ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 267 | 38.5 | 13.2 | 6.9 |
Exquisito!!!