Croquettes ຝັກສັນຊາດທີ່ມີສະຫຼັດ

16 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Croquettes ຝັກສັນຊາດທີ່ມີສະຫຼັດ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 ກໍາ ຝັກ
  • 1/4 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 13 ກໍາ Parsley
  • 13 ກໍາ Dill
  • 13 ກໍາ Coriander
  • 25 ກໍາ Breadcrumbs
  • 1 ເຂົ້ານິນ ຝຸ່ນ paprika
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ Curry
  • 1 ຫນ່ວຍ ເລັ່ນ
  • 1/4 ຫນ່ວຍ Carrot
  • 1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
  • 25 ກໍາ ຣາວກັບແກະສີຂຽວ
  • 13 ກໍາ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ແຊ່ນ້ໍາແຂ້ຂອງມື້ກ່ອນ.
  2. 2
    ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຖອກພວກມັນລົງແລະໃສ່ຫມໍ້ໃຫຍ່ທີ່ມີນ້ໍາຫມາກກ້ຽງ 2 ຫນ່ວຍຕໍ່ 15 ຖ້ວຍນ້ອຍແລະ laurel.
  3. 3
    ລະບາຍແລະສະຫງວນ.
  4. 4
    ຕັດ parsley.ute ເຂົ້າຫນົມຮ່ວມກັນກັບຣາວກັບຖົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະ carrot ໃນເຄື່ອງປັ່ນ .Sason ກັບ paprika, curry, ເກືອແລະ pepper.stir ທີ່ຈະສົມທົບ.
  5. 5
    ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ Dill ແລະ parsley.add ເປັນຈໍານວນນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມອັນຕະລາຍໃນແຊ່ແລະຮ້ອນກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.
  6. 6
    ຈືນມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກແລະຄໍາໂດຍປະມານ 3 - 4 min.on ແຕ່ລະດ້ານ.
  7. 7
    ໃຫ້ບໍລິການສະຫຼັດທີ່ປະກອບມາປະກອບສອດຄ່ອງກັບລົດຊາດ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.5 8.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 17 comentarios


  • Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?

Recetas relacionadas