Peo ບໍລິສຸດດ້ວຍປາແຊນມອນທີ່ຈະໃສ່ມັນເບີ
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ກໍາ ຣາວກັບແກະສີຂຽວ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1/4 ຫນ່ວຍ Broth (ຜັກ)
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1 ເຂົ້ານິນ Merken
- 2 ບ່ວງກາເຟ ເນີຍ
- 2 ຫນ່ວຍ ປາ (salmon)
- 1 ເຂົ້ານິນ Dill
Instrucciones
6
pasos
- 1ສໍາລັບ Pea Puree: ໃນຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ 1 ລິດຕໍ່ 1/2 ກິໂລທີ່ລະລາຍແລະ broth ໃນເມື່ອກ່ອນເປັນນ້ໍາຣາວກັບອາຫານ peas.
- 2ມີ colander ladle, ໂອນຣາວກັບແກະຮ້ອນໃຫ້ກັບເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຫຼືການປຸງແຕ່ງອາຫານເລັກນ້ອຍແລະ grind ຈົນກ່ວາການບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງ pasty.
- 3ຕື່ມ Pepper ແລະmequén.revolverແລະຮັບໃຊ້ທັນທີ.
- 4ສໍາລັບປາແຊນມອນທີ່ຈະໃສ່ມັນເບີ: ໃນຫມໍ້ທີ່ຮ້ອນແຊ່ແຂງ 1 CDTA ຂອງມັນເບີໂດຍນ້ໍາປາແຊນມອນ.
- 5Salpirentar fillets fillets ກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະເພີ່ມ dill ໃຫ້ກັບ dill fillets ແລະເພີ່ມ dill ໃຫ້ມີລົດຊາດ .cook ກັບມັນເບີ 4 ນາທີຕໍ່ຂ້າງດ້ວຍການປົກຄຸມ
- 6Camila Rivera. @ LeciapescaCami.Adapi.adaped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 397 | 19.7 | 34.4 | 19.6 |
Evalúa y comenta esta receta