ບານກຽດສັກສີ
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ກໍາ ຫມາກພ້າວຫັ່ນ
- 1.5 ທ່ານບ່ວງ ນົມຂົ້ນຫວານ
- 30 ກໍາ ການຄຸ້ມຄອງເລດ
Instrucciones
3 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາຂອງທ່ານ. ໃນໂຖປັດສະວະຂ້າພະເຈົ້າປະສົມກັບນົມຫມາກພ້າວຂົ້ນຈົນກ່ວາມະຫາຊົນ cohesive ເພື່ອປະກອບເປັນເມັດ (ຈະໄດ້ຮັບການ Glob ເລັກນ້ອຍ)
- 2ກະກຽມບານ, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບແຜ່ນແລະເຮັດໃຫ້ freezer ໄດ້ປະມານ 10 ນາທີ.
- 3ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ Melt ການຄຸ້ມຄອງ (ອາດຈະຢູ່ໃນ microwave ໃນ 30 ວິນາທີຫຼືອາບນ້ໍານ້ໍາ). ພວກເຮົາແຕ້ມບານຂອງ freezer ໄດ້ກັບຄວາມຍາວຂອງສ້ອມແລະອາບນ້ໍພວກເຂົາຫນຶ່ງຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາໄດ້ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກ, ແລະອອກຈາກເຈ້ຍ parchment ຈົນກ່ວາໂກເລດແມ່ນແຫ້ງ (ປະມານ 8 ນາທີ) ແລະພ້ອມ !! ກິນ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 29.7 | 3.1 | 12.7 |
Muy buena la receta