ຫໍ່ຂອງ ham, ເນີຍແຂງແລະທຽມກັບຜັກຫົມ
11
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ກໍາ ເຫັດ
- 1/4 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1/2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 4 ຫນ່ວຍ Tortilla ສາລີ
- 4 ຫນ່ວຍ Ham (Turkey)
- 4 ຫນ່ວຍ Cheese buttery
- 1/8 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວແດງ
- 75 ກໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ
Instrucciones
3
pasos
- 1ໃນພາຊະນະປະສົມເຫັດຊອຍທີ່ມີນ້ໍາຫມາກນາວແລະນ້ໍາມັນ, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper.ulation ຢືນ 20 ນາທີ
- 2ກະຈາຍຝູງຊົນ taco ທີ່ມີແຂ້ວກະທຽມເພື່ອລະບາຍເອົາພວກມັນແລະເອົາໃສ່ລະຫວ່າງກາງຂອງເຈ້ຍໃນເຮືອນຄົວ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮ້ອນຂອງ 1 ນາທີກັບເຕົາອົບໄມຕີແມັດ
- 3ໃນແຕ່ລະຝູງຂອງເຕົ່າ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງ ham, ເນີຍແຂງອີກຫນ່ວຍຫນຶ່ງ, ເຫັດສີມ່ວງ, ໃບເຫັດແລະໃບຜັກຫົມ, ລະດູການຜັກຫົມ, ລີດແລະມ້ວນ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 237 | 26.6 | 21.1 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta