Fillets ໄກ່ທີ່ມີ pepper ແລະຫມາກນາວທີ່ມີ noodles toasted

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ noodles toasted: ເອົາໃຈໃສ່ໃນພໍສົມຫມໍ້ຂອງນ້ໍາ, ກວມເອົາແລະເຮັດໃຫ້ມັນກັບໄຟຈົນກ່ວາມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ. Uncover ຫມໍ້ໄດ້, ຕື່ມເກືອແລະ noodles. ອະນຸຍາດແຕ່ງກິນແຕ່ກໍາລັງອອກຫລາຍສົມຄວນໃນເວລາທີ່ duritos ທັນ. ເອົາຫມໍ້ຈາກຄວາມຮ້ອນແລະລະບາຍ noodles ໄດ້ດີ, ອອກສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ເປັນສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາ sunflower ຮ້ອນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ເອົາ, ເດັກດີແລະສະຫນັບສະຫນູນກ່ຽວກັບເອກະສານເຊັ່ນສໍາລີ.

ສົມນ້ໍາ olive ກັບ pepper ແລະນ້ໍານາວ.

marinate ໃນ fillets ໄກ່ຢູ່ປະສົມນີ້.

ເຮັດໃຫ້ໄກ່ຢູ່ໃນອາຫານ baking ແລະແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມ, ປະມານ 30 ນາທີ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້, flip steaks ໄດ້.

ໃຫ້ບໍລິການປະກອບ noodles ໄກ່ roasted.