Choritos risotto ງ່າຍດາຍ
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 jars Mussels ບັນຈຸກະປ໋ອງ
- 1 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
- 1/8 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Broth (ຜັກ)
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
- 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
Instrucciones
6 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ: ຕັດຜັກບົ່ວເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອົາ mussels ຈາກສາມາດເຮັດໄດ້ແລະສະຫງວນນ້ໍາ.
- 2ໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ, ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາ olive ແລະ sauteing ຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາມັນມີຄວາມໂປ່ງໃສ. ຕື່ມເຂົ້າແລະ stir ຈົນກ່ວາມັນແມ່ນ translucent
- 3ຕື່ມການເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ, stirring ຈົນກ່ວາ evaporates ເຫຼົ້າ
- 4ນ້ໍາຊຸບຜັກ Incorporate ແລະນ້ໍາ mussels. Stir ຈົນກ່ວາມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເນື້ອຄີມ (ປະມານ 15 ນາທີ)
- 5ຕື່ມເກືອແລະ pepper ແລະຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ.
- 6ເມື່ອພ້ອມທີ່ຈະ. ຕື່ມ mussels ໄດ້. stir ແລະໃຫ້ບໍລິການໃນທັນທີ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
425 | 23.9 | 36 | 17.3 |
Y la crema leche, cuándo se incorpora?