Quiche tuna Simple

ການກະກຽມ dough ໄດ້: flour ໃສ່ໃນຕາຕະລາງໃນມົງກຸດແລະໃນສະຖານທີ່ສູນກາງຂອງນ້ໍາມັນເບີ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເຄິ່ງໄຂ່ແລະເກືອ. ສ່ວນປະກອບຜູກມັດຂອງສູນກາງການເຊື່ອມ flour ແລະເພີ່ມນ້ໍາຊ້າຈົນກ່ວາມັນຄໍານາມພາເປັນ dough ອ່ອນ. Knead ແລະ hit ກັບຕາຕະລາງເວລາຫຼາຍທີ່ຈະປະກອບເປັນ dough elastic ດີ. ໃຫ້ຢືນການຄຸ້ມຄອງກ່ຽວກັບການຕາຕະລາງສໍາລັບການ 30 ນາທີ.

ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ເຫຼືອແລະປະສົມກັບສີຄີມການ. tuna Incorporate. ລະດູການທີ່ຈະລົດຊາດ.

Enmantequillar mold ໄດ້. dough ມ້ວນຈົນກ່ວາມັນ½ cm. ຫນາ. ຄອບຄຸມ mold ທີ່ມີ dough ແລະເຕົາ s ເອົາ 10 ນາທີຢູ່ທີ່ 180 ° C ສໍາລັບທາງສ່ວນຫນ້າຂອງແຕ່ງກິນມັນ. ສະຫງວນ.

ບໍ່ງາມແລະການຕື່ມຂໍ້ມູນໃນໄລຍະ dough ແລະ bake ສໍາລັບ 35 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ມີ 10 ນາທີ, ການປົກຫຸ້ມຂອງກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.

ການບໍລິການ.