Repallions ສໍາລັບ strogonoff salsa
15 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ຫນ່ວຍ ຊີ້ນງົວ (sirloin)
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ
- 100 ກໍາ ເຫັດ
- 1 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 1/2 ຫນ່ວຍ Broth (ຊີ້ນ)
- 2.5 ກໍາ Parsley
- 1 ບ່ວງກາເຟ (wheat) ແປ້ງ
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ Mustard
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ຝຸ່ນ paprika
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມ
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
- 1/4 ແຂ້ວ ກະທຽມ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
Instrucciones
10 pasos
- 1ໃນຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາມັນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ຖອກເຂົ້າແລະສີນ້ໍາຕານສອງສາມນາທີ. ຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມ 2 ຈອກສໍາລັບແຕ່ລະຈອກເຂົ້າ, ເກືອແລະປຸງແຕ່ງອາຫານປະມານ 15-20 ນາທີປະມານ. ສະຫງວນໄວ້
- 2ສໍາລັບນ້ໍາມັນເຫັດ, ເອົາຫມໍ້ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງກັບນ້ໍາມັນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ຕື່ມຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນຮູບແຕ້ມແລະນ້ໍາ
- 3ເມື່ອໃດທີ່ໂປ່ງໃສ, ຕື່ມເຫັດ, ເກືອ, ພິກໄທແລະຜັກທຽມຟັກ
- 4ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມມັນເບີແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານsauté. ໃນເວລາທີ່ເຫັດແມ່ນທອງ, ເພີ່ມແປ້ງ wanat ແລະປະກອບເປັນ pasta
- 5ການເພີ່ມເຕີມຊີ້ນທີ່ຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນ. ຕື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ຜົງ priprika ຜົງແລະ mustard ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີກັບນ້ໍາໃຕ້ດິນ
- 6ເມື່ອຊອດໄດ້ຫນາ, ໃຫ້ໄຟໄຫມ້ຕ່ໍາຕ່ໍາສຸດແລະເພີ່ມຄີມແລະ parsley; ປະສົມສ່ວນປະກອບທີ່ດີແລະສໍາຮອງ
- 7ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການ medallions lymo, ການໃສ່ສີມືແຮງງານໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ມີນ້ໍາມັນແລະ, ຮ້ອນ, ໃຫ້ຮ້ອນ, ເພີ່ມ medallions ກັບເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດແລະ pepper ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ
- 8ໃຫ້ລາວກັບຄືນໄປບ່ອນ medallions (ມີນ້ໍາຫນ້ອຍກວ່າ juicy ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນຈະຢູ່ພາຍໃນ) ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ
- 9ຮັບໃຊ້ເຂົ້າ medallions ກັບເຂົ້າ, ອາບນ້ໍາໃນນ້ໍາຊອດ strogonoff ແລະສີດ parsley ນ້ອຍຢູ່ເທິງ
- 10ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ broth homemade: ຂ້າພະເຈົ້າຖິ້ມໃສ່ຫມໍ້ທີ່ທ່ານໄດ້ລ້າງໃຫ້ດີແລະຕັດເປັນຕ່ອນ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນ (Post, Sofríeປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ 1-2 l ຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະຄາດຫວັງໃຫ້ນາງຕົ້ມ. Colar ແລະໃຊ້.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
941 | 25 | 51.7 | 64.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios