Pie ຜັກ

ComoQuiero

17 INGREDIENTES • 4 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
1 ຫນ່ວຍ Scallion
300 ກໍາ ຜັກ
1/2 ຫນ່ວຍ Zucchini
1/2 ຫນ່ວຍ Carrot
1/4 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
1/4 ຫນ່ວຍ Pepper ສີຂຽວ
1 ສະກັດກັ້ນ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
1 ທ່ານບ່ວງ Basil
1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
1 ເຂົ້ານິນ Pepper
2 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ນົມຕ່ໍາໄຂມັນ
1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມ
100 ກໍາ ສີຄີມເນີຍແຂງ
1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ parm

Instrucciones

4 pasos

1

ໃນນ້ໍາມັນຫມາກກ້ຽງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະມັນເບີໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.ຕື່ມການ chive ຟັກດີແລະແຕ່ງກິນ stirring, 5 ນາທີຫຼືແມ້ກະທັ້ງເລັກນ້ອຍ.ຕື່ມໃສ່ຜັກປອກເປືອກແລະຕັດເປັນກ້ອນແລະແຕ່ງກິນ, ປະກອບເຂົ້າ 5 ນາທີ, ແກະປອກເປືອກແລະຕັດເປັນກ້ອນ, ສີແດງແລະປຸງແຕ່ງ 5 ນາທີ.ລວມເອົາເຫຼົ້າແວງແລະ Basil.ຕົ້ມປະສົມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະແຕ່ງກິນ 5 ນາທີ.ອະນຸລັກລະດູການແລະ pepper.ຈອງປະສົມ.
2

ໃນໂຖປັດສະວະກໍ່ຕີໄຂ່, ນົມ, ຄີມແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເນີຍແຂງ Parmasano.ສະຫງວນ.
3

ດໍາເນີນການແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຫຼືລະເບີດຂອງເຕົາອົບແລະການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບປະສົມຜັກທີ່ສະຫງວນໄວ້.ກະຈາຍເນີຍແຂງຄີມແລະແກ້ໄຂລະດູການໂດຍການເພີ່ມເກືອແລະ pepper ຫຼາຍຖ້າຈໍາເປັນ.ຖອກໄຂ່ປະສົມໄວ້ໃນຜັກ.ປົນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເນີຍແຂງແລະແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບໂດຍສະເລ່ຍອຸນຫະພູມຈົນກ່ວາມັນເປັນ buffbling ແລະຄໍາ.
4

ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.