ສີດໍາຫມາກຖົ່ວຫມາກເຜັດ (ງ່າຍ)

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
ສີດໍາຫມາກຖົ່ວຫມາກເຜັດ (ງ່າຍ)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 ແກ້ວນ້ໍາ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດໍາ (ກະປ໋ອງ)
  • 100 ກໍາ Sofrito frozen
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ ຝຸ່ນ paprika
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ Cumin
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ Tabasco
  • 1.25 ແກ້ວນ້ໍາ Ketchup
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ Sal
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1/2 ຫນ່ວຍ ອະໂວຄາໂດ
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Coriander
  • 1.5 ທ່ານບ່ວງ ສົ້ມແກມສີຄີມ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ປ່ອຍນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີດໍາ.
  2. 2
    ໃນ saucepan ເປັນ, ຄວາມຮ້ອນຍັງໄດ້. ເພີ່ມ cumin, paprika ແລະຍັງ Tabasco. ປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບ 2 ນາທີແລະເພີ່ມ sauce ເລັ່ນໄດ້. ອອກຈາກ 15 ນາທີຫຼາຍ.
  3. 3
    ເພີ່ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະ drained ກັນກັບ paprika ໄດ້ແລະສີແດງ. ລະດູການທີ່ຈະລົດຊາດ.
  4. 4
    ສືບຕໍ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານຈົນກ່ວາຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແມ່ນຮ້ອນ.
  5. 5
    ຮັບໃຊ້ດ້ວຍອະໂວຄາໂດ rolled, cilantro ແລະສົ້ມແກມສີຄີມ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
595 77.7 32.2 20.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Muy original y rico

  • Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!

Etiquetas

Recetas relacionadas