ໄກ່ mustard ກັບມັນຕົ້ນ, roasted
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ຫນ່ວຍ ໄກ່ (ຂາ)
- 3 ທ່ານບ່ວງ Mustard
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
- 2.5 ຫນ່ວຍ ມັນຝະລັ່ງ
Instrucciones
6
pasos
- 1ການກະກຽມມັນຕົ້ນ, golden: ລ້າງແລະປອກເປືອກມັນຕົ້ນໄດ້. ແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກທີ່ມີເກືອກັບລົດຊາດສໍາລັບການປະມານ 10 ນາທີປະມານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນຕົ້ນ, ໄດ້ຈາກນ້ໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາທາງຍາວ. ໃນແຊ່ເປັນ, ເພີ່ມນ້ໍາເວີແລະນ້ໍາທັງສອງດ້ານ.
- 2Preheat ເຕົາອົບ 15 ນາທີ.
- 3tuto ກວມເອົາໄກ່ທີ່ມີ mustard.
- 4ເຮັດໃຫ້ໄກ່ໄດ້ໃນອາຫານ baking ແລະ bake ສໍາລັບ 40 ນາທີຈົນກ່ວາ mustard ແມ່ນ golden ຫມົດ.
- 5ໃນຄວາມຮ້ອນ saucepan ສີຄີມແລະງາມຫຼາຍກວ່າໄກ່, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- 6ທີ່ຜ່ານໄປ, ເອົາໄກ່ຈາກເຕົາອົບໄດ້. ປົນກັນມີສີຄີມ whisk ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງ mustard ທີ່ໄດ້ກາຍເປັນແຫລ່ງທີ່ມາທີ່ໄກ່ໄດ້ຖືກເຜົາໃຫ້ສຸກແລ້ວເພີ່ມໍາມັນເບີ, stir ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະໃຫ້ບໍລິການໄກ່ທີ່ມີ sauce ແລະມັນຕົ້ນ, roasted ລາວ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1178 | 39.8 | 91.4 | 71.5 |
Me encanta