Peppers stuffed ເຂົ້າ Thermomix

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Peppers stuffed ເຂົ້າ Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 67 ກໍາ ຜັກບົ່ວ
  • 1/3 ແຂ້ວ ກະທຽມ
  • 17 ກໍາ Pepper ສີຂຽວ
  • 67 ກໍາ ຫມາກເລັ່ນບັນຈຸກະປ໋ອງ
  • 17 ກໍາ ນ້ໍາ olive
  • 1/3 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ ຝຸ່ນ paprika
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
  • 83 ກໍາ Veal (babilla)
  • 50 ກໍາ ເຂົ້າ
  • 33 ກໍາ ຣາວກັບແກະສີຂຽວ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ເອົາໃຈໃສ່ໃນແກ້ວຟັກຜັກບົ່ວໄຕມາດ, ຜັກທຽມ, pepper, ຫມາກເລັ່ນ, ນ້ໍາ, ເກືອ, ຝຸ່ນ pepper ແລະ pepper. Chop 5sec / ຫຼື 5 ແລະ saute 7 ນາທີ / 120 ° C / ຫຼື 1. ໃນຂະນະດຽວ, ການຕັດ peppers ໃນເຄິ່ງທາງຍາວແລະລົບແກ່ນມີການດູແລບໍ່ໃຫ້ທໍາລາຍເຂົາເຈົ້າ. ສະຫງວນ.
  2. 2
    ຕື່ມການຊີ້ນດິນ, ປົນຫຼາດຢ່າງຈະແຈ້ງເພື່ອໃຫ້ມີການ block ແລະ saute 5 ນາທີ / 120 ° C / ຫຼື 1.
  3. 3
    ເຂົ້າ Stir, ຣາວກັບແກະແລະ saute 5 ນາທີ / 120 ° C / ຫຼື 1.
  4. 4
    ເພີ່ມ 100 g ຂອງນ້ໍາຮ້ອນ, stir ມີ spatula ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ peppers ທີ່ມີສ່ວນຜະສົມຂອງແກ້ວໄດ້ສ່ອງແສງແຈກຢາຍກໍາລັງຊອກຫາໄດ້. ແຈກຢາຍລະຫວ່າງຖາດແລະ Varoma ຄອນເທນເນີ, ກວມເອົາແລະສໍາຮອງ.
  5. 5
    ເຮັດໃຫ້ 800 g ຂອງນ້ໍາຮ້ອນໃນຈອກໄດ້. ວາງ Varoma ໃນຕໍາແຫນ່ງແລະກໍານົດ 40 MIN / varoma / ຫຼື 1. ເອົາ Varoma, ຈັດວາງ peppers ໄດ້ກ່ຽວກັບການ platter ແລະຮັບໃຊ້ໃນທັນທີ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
98 21.7 3.3 0.5
Evalúa y comenta esta receta