ຍໍາສົ້ມໂອ guacamole sauce zucchini

ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ noodles. ສໍາລັບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄວກວ່າເປັນ peeler ຜັກ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະປອກເປືອກເປັນຜັກແລະໄດ້ຮັບທ່ານເປັນ Fettuccine. Pela ພຽງແຕ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ເມັດແລະບໍ່ເຮືອທີ່ສ່ວນຫນຶ່ງ! ສະຫງວນມັນວ່າພວກເຮົາຈະນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ sauce ທີ່!

ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນຜ້າຂົນສັດໄດ້. ຕື່ມການນ້ໍາ olive ແລະ noodles ຖິ້ມເຂົາ. ໃຫ້ເຂົາ laps ບໍ່ພໍເທົ່າທີ່ຈະ soften, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນຫຼາຍປານໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ. ຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວແມ່ນເພື່ອໄດ້ຮັບການໄດ້ນໍາເອົາກັບຮອຍໄດ້. ຕື່ມເກືອ. ສະຫງວນ.

ຕອນນີ້ຄວ້າໃຈກາງຂອງ courgettes ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ blender ໄດ້ກັບອະໂວຄາໂດ, ນ້ໍາຫມາກນາວແລະດູການທີ່ມີເກືອ. ດັ່ງນັ້ນ, guaca salsa ຂອງທ່ານ!

ໃນປັດຈຸບັນການຕັດຫມາກເລັ່ນເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະ mounts ສະຫຼັດ: A ຮັງຂອງ zucchini noodles ໃນໄລຍະນ້ໍາແລະຫມາກເລັ່ນເທິງ.

Macatan. ສາມາດປັບຕົວ.