Noodles ກັບໄກ່ແລະ broccoli

ແຕ່ງກິນເຂົ້າຫນົມໃນຫມໍ້ທີ່ຊີ້ບອກໃນຊຸດແລະຕື່ມ broccoli ໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມໃນລະຫວ່າງ 2

ໃນແຊ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນນ້ອຍໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງຕື່ມໃສ່ໄກ່ທີ່ຟັກໃນຕ່ອນ; ປຸງແຕ່ງມັນ 5 min.or ຈົນກວ່າມັນຈະຖືກປຸງແຕ່ງ, ກະຕຸ້ນເປັນບາງໂອກາດ

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລວມເອົານົມ, ເນີຍແຂງຄີມແລະຕົ້ມ, ປົນຢູ່ເລື້ອຍໆໂດຍ 2 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາເນີຍແຂງທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນ

ຖອກນ້ໍາມັນໃສ່ໃນນ້ໍາມັນໃສ່ໃນນ້ໍາແຈ່ວ.;