Pollotos Granados

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Pollotos Granados

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ແກ້ວນ້ໍາ Stew ຫມາກຖົ່ວ (cong)
  • 2 ແກ້ວນ້ໍາ Desg ລີ frozen
  • 2 ຫນ່ວຍ ໄກ່ (fillets ເຕົ້ານົມ)
  • 2 ແກ້ວນ້ໍາ ຜັກ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Basil
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ເອົາໃຈໃສ່ໃນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫມໍ້, ຜັກ diced, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສາລີແລະໄກ່. ຕື່ມການນ້ໍາພຽງພໍໍາຕົ້ມກັບການປົກຫຸ້ມຂອງ. ອະນຸຍາດແຕ່ງກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບການ 30 ນາທີ, ບາງຄັ້ງກໍ stirring ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕິດ.
  2. 2
    ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີເອົາໄກ່ຈໍານວນ, comminuting ແລະປະມວນຜົນທີ່ມີສາລີຍັງເຫຼືອ.
  3. 3
    ຕື່ມການປະສົມນີ້ຫມໍ້ແລະໃຫ້ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 10 ນາທີ. ແຕ່ກໍ່ຍັງມີໄກ່ທັງຫມົດຫຼືຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
  4. 4
    ໄລຍະ 10 ນາທີ off ຄວາມຮ້ອນໄດ້ແລະໃຫ້ຢືນ.
  5. 5
    ທີ່ໃຫ້ບໍລິເວລາເພີ້ມ splash ຂອງນ້ໍາເວີແລະ garnish ກັບ basil ໄດ້.
  6. 6
    Macatan. ສາມາດປັບຕົວ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 97.2 35.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta