ປາ Tiradito Peruvian

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
ປາ Tiradito Peruvian

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ກໍາ ປາ (Pippin)
  • 2 ຫນ່ວຍ Pepper ສີຂຽວ
  • 3 ຫນ່ວຍ ຫມາກນາວ
  • 1/2 ທ່ານບ່ວງ Coriander
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ຫນ່ວຍ Boniato
  • 1/2 ຫນ່ວຍ ສາລີທັງຫມົດ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ກຽມວາງ pepper. ໃນສະຖານທີ່ saucepan ໄດ້ pepper ສີຂຽວ, seeded ແລະຟັກ, ແລະເພີ່ມນ້ໍາ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນແລະນ້ໍາລົບ. ເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການສາມຄັ້ງ. ວາງ pepper ໃນ blender ແລະຂະບວນການວາງໄດ້. ປື້ມບັນ.
  2. 2
    ຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ຫວານໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກຈົນກ່ວາຢູູ່.
  3. 3
    ປຸງແຕ່ງອາຫານສາລີໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກຈົນກ່ວາຢູູ່.
  4. 4
    ຕັດປາເປັນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງແລະສະຖານທີ່ໃນໂຖປັດສະວະຫຼືແຜ່ນບຸກຄົນ. ລະດູການປະບີບຫມາກນາວ, ້ໍາພິກສະຫງວນ, cilantro ແລະເກືອ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍ chunks ຂອງມັນຕົ້ນ, ການປຸງແຕ່ງ, ປອກເປືອກແລະສາລີຕົ້ມສຸກແລ້ວ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
292 29.8 41.3 2.2
Evalúa y comenta esta receta