Peppers stuffed ມີຊີ້ນແລະເຂົ້າ

ComoQuiero

14 INGREDIENTES • 5 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 ຫນ່ວຍ ເລັ່ນ
1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Ketchup
250 ກໍາ ຊີ້ນງົວ (ດິນ)
3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້ານ້ໍາ
1 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
1/2 ຫນ່ວຍ Pepper ສີຂຽວ
1/2 ຫນ່ວຍ ພິກຂີ້ຫນູສີເຫຼືອງ
1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
1 ເຂົ້ານິນ Pepper
2 ທ່ານບ່ວງ Parsley
2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
25 ກໍາ Cheese mozzarella

Instrucciones

5 pasos

1

ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ: ໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ, ເພີ່ມນ້ໍາ sunflower ແລະເຂົ້າບໍ່ງາມໄດ້. Saute ຈົນກ່ວາເກືອບ translucent. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ 1.5 ຈອກສໍາລັບຈອກຂອງເຂົ້າແຕ່ລະ, ເພີ່ມເກືອກັບລົດຊາດ, stir ຄ່ອຍໆ, ກວມເອົາແລະສະຖານທີ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບ 20 ນາທີກັບ toaster. ໃນເວລາທີ່ສຸດ, ປິດການໃຊ້ງານຄວາມຮ້ອນແລະລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີ.
2

ໃນຄວາມຮ້ອນແຊ່ນ້ໍາຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວບາງ, ຫມາກເລັ່ນ cubed ແລະແຕ່ງກິນ 3-4 ນາທີ. ຕື່ມການຊີ້ນແລະປຸງແຕ່ງ 10 ນາທີຫລືຈົນກ່ວາຫຼືຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະທອງ.
3

ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper. ຕື່ມການເລັ່ນ, parsley ຟັກແລະເຂົ້າຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. Mix.
4

ໃນການເອົາໃຈໃສ່ອົບ peppers ຫຼຸດລົງເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ມີປະສົມໄດ້. Sprinkle ກັບເນີຍແຂງ mozzarella ແລະແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບ 20 ກັບ 25 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາຮ້ອນ, bubbly ແລະທອງ.
5

Garnish ກັບ parsley ຟັກ.