ເຕົ້ານົມໄກ່ງວງກັບມັນຕົ້ນ, curry thermomix ທອງ

Thermomix

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

45 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

ເຕົ້ານົມໄກ່ງວງກັບມັນຕົ້ນ, curry thermomix ທອງ

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

5 ຫນ່ວຍ ມັນຝະລັ່ງ
10 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
1/2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
1 ທ່ານບ່ວງ Curry
1000 ກໍາ ໄກ່ງວງ (ເຕົ້ານົມ)
700 ກໍາ ຜັກບົ່ວ
30 ກໍາ ເນີຍ
20 ກໍາ ຍັງ soy

Instrucciones

6 pasos

1

ວາງໂຖປັດສະວະຢູ່ເທິງນ້ໍາຖ້ວຍແລະມີນ້ໍາຫນັກ 20 g ຂອງນ້ໍາ. ເພີ່ມລົງໃນຊາມ 2 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ, 2 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ pepper, 1 ລະດັບ curry ບ່ວງແລະປົນກັນ.
2

ການແຜ່ກະຈາຍນີ້ເຕົ້ານົມປະສົມລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຖືກ impregnated ດີ. ເຮັດໃຫ້ brisket ໃນ Varoma ຄອນເທນເນີ, ກວມເອົາແລະສໍາຮອງ.
3

ເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວໃນແກ້ວແລະ Chop 5 ວິນາທີ / VEL 4. ໃຊ້ spatula ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວຫາລຸ່ມສຸດຂອງຈອກໄດ້.
4

stir ມັນເບີແລະ 50 g ຂອງນ້ໍາ. ວາງ Varoma ໃນຕໍາແຫນ່ງແລະກໍານົດ 40 MIN / VAROMA / VEL 1. ເອົາ Varoma.
5

ຕື່ມການກັບຊອດຖົ່ວເຫລືອງຈອກ, 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອແລະ crushes 30 SEG / VEL 10. ຕັດເຕົ້ານົມໄກ່ງວງເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງແລະໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີຍັງໄດ້.
6

ການກະກຽມມັນຕົ້ນ, ຂົ້ວ: ລ້າງແລະປອກເປືອກມັນຕົ້ນໄດ້. ແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກທີ່ມີເກືອກັບລົດຊາດສໍາລັບການປະມານ 10 ນາທີປະມານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ້ມມັນຕົ້ນ, ນ້ໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາທາງຍາວ. ໃນແຊ່ເປັນ, ເພີ່ມນ້ໍາເວີແລະນ້ໍາທັງສອງດ້ານ.