Burger ຫມາກຖົ່ວ, ສີດໍາ, ເຂົ້າ Arabic

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 10 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ຜົມນາງຟ້າ
1.5 ແກ້ວນ້ໍາ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດໍາ (ກະປ໋ອງ)
1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ແປ້ງ chickpea
100 ກໍາ ເຫັດ
1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ທຽມກັບຜັກຫົມ
1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ຜັກບົ່ວ
1/2 ທ່ານບ່ວງ Tahini
1/4 ບ່ວງກາເຟ Orégano seco
1 ເຂົ້ານິນ ຝຸ່ນ paprika
1 ເຂົ້ານິນ Pepper
1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ

Instrucciones

10 pasos

1

ສໍາລັບເຂົ້າ Arabic: ສໍາລັບຈອກຂອງເຂົ້າທຸກ, 0.5 ຈອກຂອງ noodles ແລະ 2 ຈອກນ້ໍມີການເພີ່ມ.
2

ບໍ່ງາມແລະນ້ໍາ sunflower ທີ່ຢູ່ໃນຫມໍ້ແລະ fry ໄດ້ຜົມນາງຟ້າປະມານ 2 ຫາ 3 ນາທີ. ຕື່ມເຂົ້າແລະ fry ສໍາລັບ 1 ນາທີຫຼາຍ.
3

ຕື່ມການນ້ໍາ, ເກືອແລະ simmer ກັບຂົ້ວເປັນເວລາ 20 ນາທີ. ເມື່ອທ່ານປິດການໃຊ້ງານຄວາມຮ້ອນ, ໃຫ້ຢືນ 5 ນາທີ.
4

ປ່ອຍນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີຂາວແລະ rinse. ຄົ້ນຫາຈາກນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ.
5

ເມື່ອ estilados, ຂະບວນການຈົນກ່ວາທີ່ຜ່ານມາ, chip ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ (ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນສາມາດເຮັດໄດ້ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາບ່ວງ 1 ຈາກທັງຫມົດຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີຂາວຕໍ່ 3 ຈອກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີຂາວ).
6

ລວມເຫັດ pasta ແລະຜັກຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຟັກ, tahini, ແລະລະດູການທີ່ຈະລົດຊາດ.
7

ຕື່ມເຄິ່ງແປ້ງ chickpea ແລະປະສົມກັບ spatula.
8

ມືກັບຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການໄປໂດຍຜ່ານສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ flour chickpea ໄດ້.
9

ປະທັບຕາຫມໍ້ສຸກີ້ໂດຍຂ້າງບໍ່ວ່າຈະ, squashing ເຂົາເຈົ້າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ thinner.
10

ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າ Arabic.