Meatloaf ກັບສາລີຄີມ thermomix
18 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 700 ກໍາ Veal (babilla)
- 1 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາຕານ granulated
- 1 ທ່ານບ່ວງ ເຫລົ້າທີ່ເຮັດສົ້ມ
- 1 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Pepper
- 200 ກໍາ ຜັກບົ່ວ
- 1.5 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
- 2 ຫນ່ວຍ Carrot
- 50 ກໍາ ນ້ໍາ olive
- 200 ກໍາ ເລັ່ນ
- 1 ບ່ວງກາເຟ ຝຸ່ນ paprika
- 1 ບ່ວງກາເຟ Oregano ແຫ້ງ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ Thyme
- 1 ຫນ່ວຍ ຫມົດຫົນທາງໃບ
- 80 ກໍາ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
- 1/4 ຫນ່ວຍ Broth (ຊີ້ນ)
- 1200 ກໍາ Desg ລີ frozen
- 1.5 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມ
Instrucciones
8 pasos
- 1ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນ 3 ຊິ້ນຊະນິດ steak, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຖົງຫລືໂຖປັດສະວະກັບໄກ່ເປັນເວລາ 15 ນາທີຢ່າງຫນ້ອຍ, ນ້ໍາຕານ, pepper ແລະສົ້ມເຫຼົ້າແວງ.
- 2ເອົາໃຈໃສ່ໃນແກ້ວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ 150 g ຜັກບົ່ວ 4, ເກມ paprika 4 ເກມໃນ 3 carrots ແລະຕັດ 5 ວິນາທີ / ຫຼື 5. ຕ່ໍາສ່ວນປະກອບແກ້ວທີ່ມີ spatula ໄດ້. ຕື່ມການນ້ໍາແລະ stir 7 ນາທີ / Varoma / ຫຼື 1.
- 3ຕື່ມການຫມາກເລັ່ນອ່, ເຄື່ອງເທດ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແລະຊີ້ນ. ຕາຕະລາງ 2 ນາທີ / Varoma / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ບ່ວງຫຼື.
- 4ເພີ່ມຊີ້ນເຂັ້ມຂຸ້ນ, 200 ມລຂອງນ້ໍາແລະກໍານົດເວລາ 20 ນາທີ / Varoma / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ບ່ວງຫຼື.
- 5ແທນທີ່ຈະ beaker, ເຮັດໃຫ້ lid ກ່ຽວກັບ Varoma, ເພີ່ມແຫວນຜັກບົ່ວຕັດຈາກຜັກບົ່ວຍັງເຫຼືອ, paprika ຍັງເຫຼືອ julienne, ກວມເອົາແລະກໍານົດເວລາ 20 ນາທີ / Varoma / ປີ້ນກັບກັນພືດຫມູນວຽນ / ຫຼືບ່ວງ.
- 6ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ເຮັດໃຫ້ການ Varoma. ງາມ broth ຫຼືນ້ໍາຊີ້ນໃນໂຖປັດສະວະແລະອອກພຽງແຕ່ຊີ້ນໃນແກ້ວໄດ້. ໂຄງການ 5 ວິນາທີ / ຫມຸນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ / ຫຼື 4. Add sauce ແລະ garnish ກັບຜັກບົ່ວແລະ pepper ຂອງ Varoma.
- 7ສໍາລັບຄີມສາລີ: ໃນຫມໍ້ນ້ໍາແລະເກືອຕົ້ມເປັນ, ເຮັດໃຫ້ສາລີໄດ້. ເມື່ອຜົນຕອບແທນນ້ໍາເພື່ອເປັນການຕົ້ມ, simmer ສໍາລັບ 4-6 ນາທີສາລີ. ເມື່ອພ້ອມທີ່ຈະ, ເມື່ອຍສາລີແລະກັບຄືນໄປໃນຫມໍ້ນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການນ້ໍາ. ຕື່ມການອອກສີຄີມແລະລົດຊາດ pepper, ອຸ່ນ.
- 8Barbara Larraine. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 456 | 55.8 | 10 | 24.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios