ສີຄີມ beet

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ສີຄີມ beet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ຫນ່ວຍ Beet
  • 100 ກໍາ ຜັກ
  • 1/2 ກໍາ ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ
  • 1 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມຫມາກພ້າວ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Cumin
  • 1 ເຂົ້ານິນ Curry
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Parsley
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ຕົ້ມ beets ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກຈົນກ່ວາຢູູ່.
  2. 2
    Roast ຜັກໃຫ້ເຕົາອົບເມື່ອພ້ອມທີ່ຈະ grind ກັບຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຈົນກ່ວາບໍລິສຸດ.
  3. 3
    ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໃນ juicer ແລະຖ້າຫາກວ່າຫນາເກີນໄປເພີ່ມນ້ໍາ splash ຫຼາຍຫຼື້ໍານົມຫມາກພ້າວ, ຄວາມຮ້ອນໃນ saucepan ແລະໃຫ້ບໍລິການໃນໄລຍະຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຫມາກແລະ parsley ແລະ voila!
  4. 4
    Connie Achurra. ສາມາດປັບຕົວ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
569 86.5 2.9 25.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas