ມີນ້ໍານົມແລະໄກ່ງວງ crisp ມີເບີແຫຼວສະຫມຸນໄພແລະ ham ກັບມັນຝະລັ່ງ Duchess
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![ມີນ້ໍານົມແລະໄກ່ງວງ crisp ມີເບີແຫຼວສະຫມຸນໄພແລະ ham ກັບມັນຝະລັ່ງ Duchess](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1643.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ກໍາ ໄກ່ງວງ (fillets ເຕົ້ານົມ)
- 75 ກໍາ ເນີຍ
- 1 ທ່ານບ່ວງ Parsley
- 1 ທ່ານບ່ວງ Coriander
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ Mint
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ Salvia
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Ham (ການປິ່ນປົວ)
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1 ທ່ານບ່ວງ ້ໍາເຜີ້ງຕົ້ນປາມ
Instrucciones
8 pasos
- 1ໃນ minipymer, ເນີຍຄະນະກໍາມະດ້ວຍສະຫມຸນໄພທັງຫມົດແລະສໍາພັດຂອງເກືອເປັນ. ປົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາມັນເປັນນໍາ.
- 2ເອົາ fillets ເຕົ້ານົມແລະເປີດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເຄິ່ງແຕ່ເຕັມໄປດ້ວຍການຕັດ. ມັນຄວນຈະເປີດເຜີຍ.
- 3ໃນປັດຈຸບັນ, ເອົາເບີແຫຼວໃນ steaks ແລະຂື້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຄ້າຍຄືມ້ວນໄດ້.
- 4ນົມໄກ່ຫໍ່ໃນ prosciutto ແລະpincélalasກັບ້ໍາເຜີ້ງປາມດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າ crunchy ແລະຂະຫນົມຫວານແລະສົ້ມ.
- 5ເຕົ້ານົມເອົາ fillets ແຫລ່ງຂໍ້ມູນສໍາລັບການປະມານ 20 ຫາ 25 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.
- 6ການກະກຽມມັນຕົ້ນ, Duchess ຕາມຄໍາແນະນໍາຊຸດຂອງ.
- 7ໃຫ້ບໍລິການໄກ່ງວງປະກອບ Duchess ມັນຕົ້ນ.
- 8Camila Cariaga. Blog ລົດຊາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ສາມາດປັບຕົວ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
706 | 4.9 | 63.3 | 47 |
Evalúa y comenta esta receta