Cauliflower Levivot

ພວກເຮົາລ້າງກະລໍ່າປີແລະປ່ອຍມັນໄວ້ໃນກ້ອນນ້ອຍໆນ້ອຍ

ໃນຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນແລະເກືອພວກເຮົາໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານປະມານ 10 ນາທີ.

ພວກເຮົາເອົາອອກແລະຂ້າມຜ່ານນ້ໍາເຢັນເພື່ອຕັດປຸງແຕ່ງອາຫານແລະນ້ໍາທີ່ເກີນ.

ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນແຊ່ພວກເຮົາsautéຜັກບົ່ວໃນ cubes ແລະຜັກທຽມຟັກ, ຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວມີສີນ້ໍາ. ສະຫງວນ.

ໃນໂປເຊດເຊີທີ່ພວກເຮົາຕື່ມດອກໄມ້ແລະໄຂ່, ພວກເຮົາຂະບວນການ, ສໍາຄັນ, ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບບໍລິສຸດ, ພຽງແຕ່ຕັດຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍ.

ພວກເຮົາວາງສ່ວນປະສົມໃສ່ຊາມແລະຕື່ມຜັກບົ່ວກັບຜັກທຽມທີ່ຜ່ານມາຍັງຢູ່, ຍັງຕື່ມແປ້ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ ciboulett, ປົນທຸກຢ່າງທີ່ດີ. (CUWMA ຫຼືການແຕ່ງຕົວອື່ນໆທີ່ທ່ານມັກສາມາດຕື່ມໄດ້.)

ໃນຖາດເຕົາອົບທີ່ມີຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຢູ່ຫຼືມີເຈ້ຍມັນເບີທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງວາງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງບ່ວງຂອງພວກເຮົາໃນຮູບແບບຂອງຄຸກກີຫຼື coloquette ຫຼາຍກ່ວາ 8 ຊມ.

ແລະພວກເຮົາອົບປະມານ 15 ນາທີທີ່ 180 ອົງສາ (ພວກມັນຕ້ອງເປັນທອງສີນ້ໍາຕານ)

ຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາແຈ່ວດີ (ນົມສົ້ມປະສົມ, mayonnaise ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຫມາກເຜັດແລະມີຄວາມສຸກ)