ມັນຕົ້ນ stuffed ກັບເນີຍແຂງ

ແຕ່ງກິນ peeled: ຕື່ມໃສ່ຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາດ້ວຍເກືອແລະປ່ອຍໃຫ້ເປັນປະເພດຫຍ້າ, ໃສ່ມັນຕົ້ນໃຫ້ແຕ່ງກິນ 20-30 ນາທີປະມານ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນຕົ້ນແມ່ນປຸງແຕ່ງ, ຕັດເນີຍແຂງເປັນຮູບສີ່ຫລ່ຽມຍາວປະມານ 3x2x2 ຊມ.

ເມື່ອລາຍຊື່ມັນຕົ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຢັນລົງ. ອົບອຸ່ນ, ປີ້ງໂດຍບໍ່ມີເກືອ lumps.

ດ້ວຍແປ້ງເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ເອົາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແປ້ງມັນຕົ້ນ, ເອົາຫມາກບານ, ໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ, ຕື່ມໃສ່ຮູບຊົງຂອງທ່ານ, ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານບໍ່ປ່ອຍອາວຸດ.

ດ້ວຍມືທັງສອງເບື້ອງເພື່ອເປັນຮູບຮ່າງຂອງມັນ (ແລະວ່າເນີຍແຂງບໍ່ໄດ້ຮັບ) ພ້ອມແລ້ວ).

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຜ່ານມັນຝະລັ່ງໃສ່ໂດຍແປ້ງແລະໄຂ່ດິບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນ 7 ຫາ 10 ນາທີກັບຄືນປະມານແລະກັບຄືນໄປບ່ອນນ້ໍາພຸ.