Cap rump ກັບບໍລິສຸດຂອງ Boniato Thai
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Cap rump ກັບບໍລິສຸດຂອງ Boniato Thai](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/155.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 600 ກໍາ Veal (ແຈໂພກ)
- 500 ກໍາ Boniato
- 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມຫມາກພ້າວ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ຫມາກແຫນ່ງ
- 1/8 ຫນ່ວຍ ຂີງ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1/2 ຫນ່ວຍ Foil
Instrucciones
6 pasos
- 1ສໍາລັບຊີ້ນ: ຜ້າປູທີ່ຖືກຕັດລົດຊາດຫຼາຍ, ໄຂມັນຂອງມັນແມ່ນມັນເບີໃນເວລາທີ່ມັນດີຂື້ນ. ຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ເປັນໄລຍະກາງ (50-55ºCອຸນຫະພູມໃນລົ່ມ).
- 2ສິ່ງທໍາອິດແມ່ນເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທີ່ມີການຕັດຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຮູບຊົງຊື້ນໃນຮູບແບບຂອງ crosslinked ແລະເກືອປະມານ 10 ນາທີກ່ອນ.
- 3ເອົາປີ້ງແລະອົບປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນປານກາງ120ºC, ນີ້ແມ່ນມືຂອງທ່ານຈະມີ 7 ຫາ 8 ວິນາທີໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ຊີ້ນຈະຢູ່. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ກໍາລັງຈະໄປຮອບໆ 10 ນາທີຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງຊີ້ນແລະທຸກໆ 15 ນາທີຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງໄຂມັນ.
- 4ສໍາລັບບໍລິສຸດ: ຫໍ່ແຕ່ລະມັນຕົ້ນ, ອາລູມີນຽມອາລູມີນຽມແລະປະຕິບັດ embers ມັນຕົ້ນແລະປະຕິບັດ embers ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼືຈົນກ່ວາອ່ອນ.
- 5ເອົາແຜ່ນອະລູມີນຽມແລະຜິວຂອງທ່ານ, ເອົານ້ໍາມັນອອກໄປໃສ່ຫມໍ້, ໃສ່ຫມາກພ້າວ, ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ມັນແຫນ້ນຂື້ນກັບມືຂອງພວກເຮົາ. ໃນເວລາທີ່ເອົານ້ໍາທັງຫມົດທີ່ມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມທັງຫມົດຂອງຂີງຈະປະກົດອອກ, ແຕ່ວ່າມັນຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ອາການຄັນ.
- 6campos celsor. ດັດແປງ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1368 | 114 | 87.4 | 61.7 |
Evalúa y comenta esta receta