Pancakes stuffed ກັບໄກ່ "chupe" 7

14 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Pancakes stuffed ກັບໄກ່ "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 97 ກໍາ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
  • 333 ມີລີລິດ ນົມຕ່ໍາໄຂມັນ
  • 1 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
  • 1/3 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
  • 1/3 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 33 ກໍາ Cheese parmesan
  • 27 ກໍາ ຜັກບົ່ວ
  • 10 ກໍາ ນ້ໍາ olive
  • 67 ກໍາ ເຫັດ
  • 133 ກໍາ ໄກ່ (fillets ເຕົ້ານົມ)
  • 67 ກໍາ ສີຄີມ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1 ເຂົ້ານິນ Nutmeg
  • 13 ກໍາ ເນີຍ
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    ມະຫາຊົນ: ໃສ່ໃນແກ້ວ 250 g ຂອງແປ້ງ, ນົມ 500 ມລ, ນ້ໍາມັນ CDA, 1/2 ເກືອແລະປະສົມ 20 ວິນາທີ / ຄວາມໄວ 4. ເຢັນ 30 ນາທີ.
  2. 2
    ການຕື່ມຂໍ້ມູນ: ດ້ວຍແກ້ວທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ, ໃສ່ເນີຍແຂງ marmesan 100 g ໃນຊິ້ນສ່ວນແລະຮູ້ສຶກເຖິງ 10 ວິນາທີ / ຄວາມໄວ 10. ຈອງໃສ່ຊາມ. ຂູດແກ້ວໄດ້ດີຫຼາຍກັບ spatula.
  3. 3
    ຕື່ມຜັກບົ່ວ chicking 80 g ເຂົ້າໄປໃນ cubes, ນ້ໍາຫມາກກອກ 30 g ແລະ trouser 5 sec / ຄວາມໄວ 5. Sofreir 5 min / 120º c / ຄວາມໄວ 1.
  4. 4
    ເອົາຜີວຫນັງໃສ່ມີດແລະເພີ່ມຫມາກໄມ້ 400 ກຣາມ, ເກືອ 200 º / Pepper, . ສັ່ງຈອງໃສ່ຊາມແລະຕື່ມຄີມ 100 g ແລະປະສົມກັບ spatula.
  5. 5
    ຊອດຂາວ: ໃສ່ໃນ 2 g ແກ້ວມັນເບີ, ແປ້ງ 40, ນົມ 500 g, ເກືອ 1/2 ເກືອ, pepper ແລະ nutmeg. ໂປແກຼມ 7 ນາທີ / 90º C / ຄວາມໄວ 4.
  6. 6
    ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໄຂມັນເລັກນ້ອຍກັບແຊ່ຕ້ານນ້ໍາມັນແລະຄວາມຮ້ອນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ຕື່ມ doud ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ dough ຂອງ flaked tilting ແຊ່ກັບທັງຫມົດດ້ານເພື່ອປົກປິດພື້ນຖານທີ່ມີ dough ໄດ້. ອົບ 2-3 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາແຄມຂອງປັນຫນ້າກອງແມ່ນທອງເລັກນ້ອຍ. ປ່ຽນປັນຫນ້າກອງແລະປຸງແຕ່ງໄວ້ສໍາລັບ 1 ນາທີ. ໃສ່ pancake ໃສ່ຈານແລະປົກດ້ວຍຜ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນ. ເຮັດໃຫ້ pancakes 15 pancakes ມີມະຫາຊົນທີ່ຍັງເຫຼືອ.
  7. 7
    Preheat ເຕົາອົບທີ່200º C.
  8. 8
    ຖອກນ້ໍາຊອດຂາວໃສ່ຊາມໄກ່ທີ່ຄິດໄລ່, ຕື່ມເຄິ່ງເນີຍແຂງແລະປະສົມປະສານ.
  9. 9
    ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກອງປະຊຸມແຕ່ລະຫນ່ວຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ 2 ບ່ວງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການຕື່ມແລະພັບໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພື່ອບັງຄັບໃຊ້ຜ້າເຊັດມືຫຼືຮູບສາມຫລ່ຽມ.
  10. 10
    ວາງຢູ່ໃນເຕົາອົບ, ອາບນ້ໍາດ້ວຍສີຄີມທີ່ແຕກແລະປົນ parimesan cheese gratin 10 ນາທີທີ່ 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີ AT 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີ AT 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີ AT 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີ AT 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີ AT 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີ AT 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີ AT 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີ AT 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີທີ່ 200 ນາທີ AT 200
  11. 11
    bárbaralarrín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
648 51.5 40.6 30.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas