Gratain aubergines "chupe" 7.
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 ກໍາ Cheese parmesan
- 1/3 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 20 ກໍາ Basil
- 3.33 ກໍາ Parsley
- 2/3 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 10 ກໍາ ນ້ໍາ
- 1 ຫນ່ວຍ Eggplants
- 267 ກໍາ ຫມາກເລັ່ນບັນຈຸກະປ໋ອງ
- 3.33 ກໍາ Oregano ສົດ
- 1/3 ບ່ວງກາເຟ Pepper
- 3.33 ກໍາ ຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມ cider
- 10 ກໍາ ເນີຍ
- 13 ກໍາ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
- 133 ກໍາ ນົມຕ່ໍາໄຂມັນ
- 1 ເຂົ້ານິນ Nutmeg
Instrucciones
12 pasos
- 1ການກະກຽມ: ຕັດເນີຍແຂງ parmesan ເປັນຕ່ອນໆ, bola ໃນ 4, ແຍກໃບຂອງ 2 sprigs, ແຍກໃບຂອງ 1 ກິ່ງງ່າແລະສະຫງວນ.
- 2ໃສ່ໃນແກ້ວ 200 g parbemes ເນີຍແຂງໃນຊິ້ນສ່ວນແລະຮູ້ບຸນຄຸນ 10 ວິນາທີ / vel 10. ຈອງຢູ່ເທິງຊາມ
- 3ໃສ່ໃນແກ້ວ 1 ຜັກບົ່ວ, 3 ramigas ຂອງ basil, parsley, 1 ເກືອ hddle ແລະນ້ໍາ 30 g. ຟັກ 10 sec / Vel 10
- 4ຕັດ aubergines ເຂົ້າໄປໃນຊອຍຫນາ 2 ຊມຫນາ. ໃສ່ໃສ່ຖັງແລະ varoma ຖາດ
- 5ໃສ່ທີ່ varmer ໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານແລະປົກ. ປຸງແຕ່ງອາຫານ 12 ນາທີ / 120 ° C / C / VEL 1
- 6ຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບໃນເວລາ 180 ° C. ກະກຽມນ້ໍາພຸທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້
- 7ຕື່ມຫມາກເລັ່ນ 800 g, Oregano, Pepper, Pepper, 20 Gel / C / Cook 20 min / 90 ° C / EPER 1
- 8ການເອົານ້ໍາຫມາກເລັ່ນໃສ່ບ່ວງກັນ, ເປັນຊັ້ນຫມາກເລັ່ນ 1/3, 1 ຊີໂນຂອງຊອດຫມາກເລັ່ນ, 1 ຊີວາຊີດ Parmesan. ສືບຕໍ່ aubergine, ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະເນີຍແຂງ parmesan ແລະເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ
- 9ໂດຍບໍ່ມີການລ້າງແກ້ວກະກຽມຊອດຂາວຫລື begamel ໄວ
- 10ໃສ່ໃນແກ້ວ, ມັນເບີ 30 g, ແປ້ງ 40 g, ນົມ 400 g, 1 ເກືອ 1 ເມັດ, ພິກໄທ, pepper ກັບລົດຊາດແລະຜັກບົ່ວ 2 ຫນ່ວຍ. ໂປແກຼມ 8 min / 100 ° C / VEL 4. ຖອກລົງໃນຕົວອັກສອນ, ສິ້ນສຸດລົງກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີດຊີດ
- 11Bake ທີ່ 180 ° C ເປັນເວລາ 15 ນາທີແລະ Gratin. ຮັບໃຊ້
- 12bárbaralarrín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
364 | 44.3 | 16.4 | 15.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios