ACELLGA CREAM "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 ກໍາ Cheese parmesan
- 17 ກໍາ ຜັກບົ່ວ
- 13 ກໍາ ນ້ໍາ
- 133 ກໍາ Chard
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 30 ກໍາ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
- 133 ກໍາ ສີຄີມຫມາກພ້າວ
- 1 ເຂົ້ານິນ Nutmeg
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 2.67 ຫນ່ວຍ Pancakes ພ້ອມ
- 13 ກໍາ ເນີຍ
- 167 ກໍາ ນົມຕ່ໍາໄຂມັນ
Instrucciones
11 pasos
- 1ການກະກຽມ: ຕັດເນີຍແຂງ parmesan ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະ acellgas ດ້ວຍໃບຂອງມັນແລະກ້ານໃບຂອງມັນຟັກ
- 2ການກະກຽມສີຂາວ Salesa ສະແດງອອກ: ເອົາມັນເບີ 40 g ແກ້ວ, ນົມ 500 g, ເກືອ 500 g, ເກືອແລະ nutmeg. ໂປແກຼມ 7 ນາທີ / 90º C / ຄວາມໄວ 4.
- 3ກະກຽມເຂົ້າຫນົມທີ່ຢູ່ໃນ Instagram ຂອງຂ້ອຍຫຼືຊື້ເຂົ້າຫນົມປັງທີ່ແຊບຂອງ Patricia Lyon 56 9 83634166
- 4ເອົາເນີຍແຂງ 100 g parmesan ໃນຕ່ອນແລະຟັກ 10 ວິນາທີ / Vel 5-7. ສະຫງວນໄວ້
- 5ໃສ່ແກ້ວປະປາ 50 G, ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ 30 ຫນ່ວຍແລະຟັກ 5 ວິນາທີ 4. Sofreir 8 Min / 120 ° C / C / VLEL 7
- 6ຕື່ມການລະບາຍນ້ໍາ acelgas ແລະເກືອ 1 CDTA. ໃສ່ spatula ຜ່ານປາກແລະຍ້າຍຈາກຂ້າງຂ້າງໄປທາງຂ້າງໃນຂະນະທີ່ຟັກ. ຟັກ 15 sec / Vel 8. shom 5 min / 120 ° C / C / Vel 2
- 7ຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບທີ່ 200 ° C
- 8ຕື່ມນ້ໍາແປ້ງ 50 g ຫຼື 40 g ຂອງ micena, ນົມຫມາກພ້າວ 400 ກຼາມ, whit ຂອງ nutmeg ແລະ pepper. ໂປແກຼມ 7 min / 100 ° C / Vel 2
- 9ໃສ່ແຫຼ່ງເຕົາອົບໃນ CDA 1 CDA, ເອົາ 1 ປັນຫນ້າກອງແລະປົກຄຸມດ້ວຍຄີມຫມາກກ້ຽງ. ສືບຕໍ່ປະກອບເຂົ້າຫນົມເຄັກພ້ອມກັບເຂົ້າຫນົມປັງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄຣີມໂຄນ. ສໍາເລັດຮູບດ້ວຍ 1 ປັນຫນ້າກອງແລະປົກປິດເພື່ອຕົກແຕ່ງດ້ວຍຊອດຂາວໄວ. Sprinkle Parimesan Pre-Order
- 10ອົບເປັນເວລາ 15 ນາທີເພື່ອ Gratin.
- 11bárbaralarrín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1379 | 170.3 | 36.9 | 61.7 |
Evalúa y comenta esta receta