Artichoke cake "chupe" 7

13 INGREDIENTES • 12 PASOS • 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Artichoke cake "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.67 ຫນ່ວຍ Artichoke
  • 1.67 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
  • 10 ກໍາ ນ້ໍາ
  • 2/3 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
  • 1/3 ບ່ວງກາເຟ ນ້ໍາຕານ granulated
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 67 ກໍາ Cheese buttery
  • 27 ກໍາ ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ parm
  • 20 ກໍາ ເນີຍ
  • 33 ກໍາ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
  • 333 ກໍາ ນົມຕ່ໍາໄຂມັນ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1 ເຂົ້ານິນ Nutmeg
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    ການກະກຽມ artichokes: 4 artichokes, 1000 gr ຂອງນ້ໍາ. ໃສ່ໃນແກ້ວ 1000 g ຂອງນ້ໍາແລະຄວາມຮ້ອນ 10 ນາທີ / varoma / varoma / view 1. ໃນຂະນະດຽວກັນ.
  2. 2
    ໃສ່ varama ຢູ່ດ້ານເທິງ (ພາຍໃນ) ຮອບແລະໂປແກຼມ 25 ນາທີ / Varoma / Varoma / Vel 1. ກວດເບິ່ງການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະປາກເຢັນພາຍໃຕ້ນ້ໍາພຸ.
  3. 3
    ນ້ໍາມັນ 1 ກະກຽມຄູ່ ຕາຕະລາງເວລາ 12 ນາທີ / 90º C / ຄວາມໄວ 4.
  4. 4
    ກະກຽມ 3 ໄຂ່ແຂງ, ຕັດໃນ 4 ແລະສໍາຮອງ. ຕັດເນີຍແຂງ buttery ເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະສະຫງວນ.
  5. 5
    ເອົາອາຫານອອກຈາກໃບຂອງ artichokes ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງບ່ວງຊາ. ຈອງອາຫານແລະກອງທຶນ artichoke.
  6. 6
    ຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບໃນເວລາ 180 ° C. ກະກຽມນ້ໍາພຸທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້
  7. 7
    ເອົາຜີເສື້ອໃສ່ມີດຕື່ມ 2 ຫົວຜັກບົ່ວຊອຍ, ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ 30 ກຼາມແລະນ້ໍາຕານ 1 ຊີດີ. ຄວາມຮ້ອນ 10 min / 100 ° C / Vel 1. ຈອງທີ່ແຫຼ່ງເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຕົກຫລຸມແລະສີດດ້ວຍເກືອ 1/2 ບ່ວງກາເຟເກືອ. ໃສ່ກອງທຶນ artichoke.
  8. 8
    ໃສ່ຜີເສື້ອໃນມີດ, ຕື່ມໄຂ່ 2 ຫນ່ວຍແລະຕີ 2 min / ເບິ່ງ 4, ຕື່ມນ້ໍາຂາວ, ຕື່ມ 1/2 ໃບອ້າງອີງໃສ່ Pepper. ປະສົມ 30 ວິນາທີ / vel / vel 4.
  9. 9
    ຕື່ມອາຫານຈາກແຜ່ນ artichoke ແລະປະສົມ 20 sec / ດ້ານຫມູນວຽນ / vel 1. ງາມພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນຕົວອັກສອນແລະພື້ນຫລັງ artichoke.
  10. 10
    ເອົາໄຂ່ທີ່ຕົ້ມແຂງໃສ່ 4 ແລະ beswery ເນີຍແຂງຕັດເປັນ cubes
  11. 11
    ປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍາມັນຂາວທີ່ເຫລືອຢູ່ກັບ artichoke. ກວມເອົາກັບເນີຍແຂງ parmesan. ອົບສໍາລັບ 20 ນາທີແລະ Gratin.
  12. 12
    bárbaralarrín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 43.3 20.4 19.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas