Gricein ມັນຕົ້ນ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ຫນ່ວຍ ມັນຝະລັ່ງ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມ
- 150 ກໍາ Cheese buttery
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 1/2 ແຂ້ວ ກະທຽມ
Instrucciones
5 pasos
- 1Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 180 ອົງສາລະດັບ, ມັນຝະລັ່ງເຂົ້າໄປໃນ laminates ບາງໆຫຼາຍ.
- 2ໃສ່ເບີໃສ່ແມ່ພິມສໍາລັບເຕົາອົບ.
- 3ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃສ່ຄີມແລະປຸງລົດຊາດດ້ວຍຜັກທຽມ, ເກືອແລະ pepper.ຄີມແລະ monton ທີ່ດີຂອງ cheese.repeat ຈົນກ່ວາທ່ານຈະເອື້ອມເຖິງ.
- 4ເອົາແຜ່ນອະລູມີນຽມຢູ່ຂ້າງເທິງແລະອົບນ້ໍາພຸໄວ້ເປັນເວລາ 45 ນາທີ. ມັນສໍາຄັນທີ່ທ່ານຈະເຫັນເຕົາອົບເພາະວ່າບໍ່ເທົ່າກັນ.
- 5Camila Cariaga.BLOG ຂອງລົດຊາດທັງຫມົດຂອງຂ້ອຍ .Adaped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 499 | 45.8 | 7.1 | 33.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario