Casserole ຂອງ Wheat "chupe" 4

Sansabor

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 3 HORAS 5 MINUTOS

Cocción

2 hr 30 min.

Preparación

35 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

350 ກໍາ Veal (babilla)
500 ມີລີລິດ Tetra ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ
1/2 ຫນ່ວຍ Carrot
1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
1/4 ຫນ່ວຍ Pepper ສີແດງ
1/2 ທ່ານບ່ວງ Thyme
1 ທ່ານບ່ວງ ວາງ pepper Chilean
1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ຊື່
1 ທ່ານບ່ວງ ສີຄີມ
1/2 ແກ້ວນ້ໍາ Parsley
2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
1 ເຂົ້ານິນ Pepper
1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ

Instrucciones

7 pasos

1

ໃນຫມໍ້ເອົາຊີ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖິ້ມເຫລົ້າຂາວ, ນ້ໍາສອງຈອກຕໍ່ເຫລົ້າ 1 ລິດ, ຜັກບົ່ວຕັດໃນ 4, paproka ແລະ carrot ໃນສ່ວນທີ່ຫນາ. ຕື່ມເກືອ, pepper, pepper, thyme ແລະແຂ້ວຜັກທຽມຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. Bake ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຫາເຄິ່ງຫນຶ່ງຫາ 2 ຊົ່ວໂມງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າແລະມີຫມໍ້ປົກຄຸມ. ຊີ້ນຕ້ອງອ່ອນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໃນຫມໍ້ຄວາມກົດດັນເຊັ່ນກັນ; ພວກເຂົາມີອາຫານປະມານ 45 ນາທີ.
2

ໃນເວລາທີ່ມັນພ້ອມທີ່ຈະເອົາມັນອອກຈາກ broth ແລະໃນຕາຕະລາງຕັດມັນໂດຍໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ. ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສະດວກສະບາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສໍາເລັດຮູບ, ເອົາມັນໃສ່ຕົວອັກສອນເຕົາໄຟແລະປົກຄຸມດ້ວຍມັນດ້ວຍຖັງ 1 ຫຼືສອງຖັງ. ຕື່ມຫມາກເຜັດ, ແລະ stir ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າປະສົມກັບ broth ແລະຊີ້ນ. ໄດ້ຮັບເຕົາອົບ.
3

ສີຟ້າ broth ແລະປ່ອຍມັນໄວ້ໃນຫມໍ້. ເອົາຜັກໃສ່ໂຕະແລະ picalas ໃນ cubes, ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ. ໃສ່ພວກມັນໃສ່ຫມໍ້ອົບ.
4

ດ້ວຍເຕົາອົບໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ໃສ່ຊີ້ນແລະຜັກ. ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນ colander, ລ້າງດີ "chupe" 4 ຂອງເຂົ້າສາລີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ຫມໍ້ດ້ວຍນ້ໍາສອງຈອກຕໍ່ຈອກ "chupe" 4 ຂອງເຂົ້າສາລີ. ດ້ານເທິງ (ພາຍໃນ) ຮອບແລະໃສ່ຄວາມອົບອຸ່ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕົ້ມໄຟລົງເລັກຫນ້ອຍແລະແຕ່ງກິນປະມານ 20 ຫາ 25 ນາທີ. ກວດເບິ່ງບາງຄັ້ງຄາວເຕົາອົບ, ເພື່ອໃຫ້ທຸກຢ່າງດີ. ຂ້ອຍຄວນຈະເປັນຄົນທີ່ຫນ້າຮັກເລັກນ້ອຍຂ້າງເທິງ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຫມໍ້ທີ່ມີອາຫານຕົ້ມແລະພະຍາຍາມເບິ່ງວ່າມັນເປັນເກືອແນວໃດ.
5

ເມື່ອເຂົ້າສາລີ "chupe" 4 ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ຖ້າມີນ້ໍາ, ສົນທະນາມັນແລະສົ່ງມັນຄືນໃສ່ຫມໍ້. ກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ລາວຕື່ມມັນເບີ, ເກືອແລະ pepper, ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຄີມແລະ parsley.
6

ເພື່ອຮັບໃຊ້, ໃນຖ້ວຍ floppy ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນເລິກ, ໃສ່ "chupe" 4 ຂອງເຂົ້າສາລີ, ຊີ້ນແລະຜັກທີ່ຫາໄດ້. 2 ເຖິງ 3 ຖັງ. ສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກ.
7

Sansabor ປັບຕົວ.