ສາລີເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີໄຂ່ທີ່ປຸງແຕ່ງ
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ກໍາ Desg ລີ frozen
- 250 ມີລີລິດ ້ໍານົມທັງຫມົດ
- 1 ທ່ານບ່ວງ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
- 2 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
Instrucciones
5 pasos
- 1ກະກຽມສາລີຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບພາຊະນະ.
- 2ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ການກະກຽມ bechamel.Mut ມັນເບີໃນຫມໍ້ອື່ນແລະຄວາມຮ້ອນໃນໄລຍະອ່ອນ.
- 3ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນົມຮ້ອນ, ພຽງເລັກນ້ອຍແລະ stir.that ແມ່ນ, ເອົາ batch ແລະເອົາອອກຈົນກ່ວາມັນຈະເປັນການປ່ຽນແປງ., ໃນຂະນະທີ່ກໍາຈັດບາງຄັ້ງຄາວ.
- 4ແຈກຢາຍສ່ວນປະສົມໃນແຕ່ລະບຸກຄົນຫຼືຢູ່ທີ່ສະຖານທີ່ເຕົາໄຟ, ໃສ່ໄຂ່ 1 ຫນ່ວຍຕໍ່ຄົນໃນແຕ່ລະ paila ຫຼືເອົາເຂົ້າຫນົມປັງຈົນກ່ວາໄຂ່ຈະຖືກປຸງແຕ່ງ.
- 5ຮັບໃຊ້ແລະມ່ວນຊື່ນ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 61.7 | 18.4 | 14.9 |
Muy buena!