ສາລີເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີໄຂ່ທີ່ປຸງແຕ່ງ

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ສາລີເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີໄຂ່ທີ່ປຸງແຕ່ງ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 ກໍາ Desg ລີ frozen
  • 250 ມີລີລິດ ້ໍານົມທັງຫມົດ
  • 1 ທ່ານບ່ວງ ແປ້ງ (ບໍ່ມີຝຸ່ນ)
  • 1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
  • 2 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ກະກຽມສາລີຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບພາຊະນະ.
  2. 2
    ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ການກະກຽມ bechamel.Mut ມັນເບີໃນຫມໍ້ອື່ນແລະຄວາມຮ້ອນໃນໄລຍະອ່ອນ.
  3. 3
    ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນົມຮ້ອນ, ພຽງເລັກນ້ອຍແລະ stir.that ແມ່ນ, ເອົາ batch ແລະເອົາອອກຈົນກ່ວາມັນຈະເປັນການປ່ຽນແປງ., ໃນຂະນະທີ່ກໍາຈັດບາງຄັ້ງຄາວ.
  4. 4
    ແຈກຢາຍສ່ວນປະສົມໃນແຕ່ລະບຸກຄົນຫຼືຢູ່ທີ່ສະຖານທີ່ເຕົາໄຟ, ໃສ່ໄຂ່ 1 ຫນ່ວຍຕໍ່ຄົນໃນແຕ່ລະ paila ຫຼືເອົາເຂົ້າຫນົມປັງຈົນກ່ວາໄຂ່ຈະຖືກປຸງແຕ່ງ.
  5. 5
    ຮັບໃຊ້ແລະມ່ວນຊື່ນ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
419 61.7 18.4 14.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Muy buena!

Recetas relacionadas