Filetitos ເຜົາໃຫ້ສຸກແລ້ວ Turkey ໄດ້ກັບ noodles

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Filetitos ເຜົາໃຫ້ສຸກແລ້ວ Turkey ໄດ້ກັບ noodles

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 ຫນ່ວຍ ໄກ່ງວງ (fillets ເຕົ້ານົມ)
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ຜົມນາງຟ້າ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ເພື່ອເຮັດໃຫ້ noodles toasted: ເອົາໃຈໃສ່ໃນພໍສົມຫມໍ້ຂອງນ້ໍາ, ກວມເອົາແລະເຮັດໃຫ້ມັນກັບໄຟຈົນກ່ວາມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ. Uncover ຫມໍ້ໄດ້, ຕື່ມເກືອແລະ noodles. ອະນຸຍາດແຕ່ງກິນແຕ່ກໍາລັງອອກຫລາຍສົມຄວນໃນເວລາທີ່ duritos ທັນ. ເອົາຫມໍ້ຈາກຄວາມຮ້ອນແລະລະບາຍ noodles ໄດ້ດີ, ອອກສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ເປັນສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາ sunflower ຮ້ອນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ເອົາ, ເດັກດີແລະສະຫນັບສະຫນູນກ່ຽວກັບເອກະສານເຊັ່ນສໍາລີ.
  2. 2
    ການກະກຽມ filetitos ໄກ່ງວງ: smeared ແຕ່ລະເກືອ filetito ແລະ pepper ແລະສະມັດອ້ອມຮອບແຕ່ລະຄົນກ່ຽວກັບການສິ້ນຂອງເຈ້ຍທີ່ມີນ້ໍາ splash alusa olive ໄດ້. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນອາຫານ baking ເປັນ. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 25 ນາທີທີ່ 220 ອົງສາເຊນຊຽດ ປິດເຕົາອົບແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ກັບປະຕູທີ່ປິດດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາ.
  3. 3
    ຮັບໃຊ້ດ້ວຍ noodles toasted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
658 10.9 93.2 23.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Me encanta esta receta! Los filetitos de pavo facilísimos y los fideos tostados deliciosos.

Recetas relacionadas