Hamburgers homemade ກັບບໍລິສຸດຂອງຜັກ

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Hamburgers homemade ກັບບໍລິສຸດຂອງຜັກ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ກໍາ ຊີ້ນງົວ (ດິນ)
  • 1 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
  • 0.38 ແກ້ວນ້ໍາ Breadcrumbs
  • 1 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
  • 1 ຫນ່ວຍ Carrot
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ Oregano ແຫ້ງ
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
  • 250 ກໍາ ຜັກ
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມ
  • 1 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ສໍາລັບບໍລິສຸດ: ປອກເປືອກຜັກແລະຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ.
  2. 2
    ເຮັດໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍກັບຜັກບົ່ວ, carrot, oregano ແລະນ້ໍາມັນມະກອກເລັກນ້ອຍ.
  3. 3
    ໃນເວລາທີ່ຜັກໄດ້ກຽມພ້ອມ (ອ່ອນ), ປີ້ງດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຫຼືຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
  4. 4
    ປະສົມກັບຊີ້ນມືຂອງທ່ານ, ເຂົ້າຈີ່ແລະໄຂ່.
  5. 5
    ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ stir ແລະປະສົມ well.salpimentary ສະບາຍດີ.
  6. 6
    ປະກອບເປັນແຮມເບີເກີແລະຈືນໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນສິ່ງມະຫັດສະຈັນນ້ໍາມັນ.
  7. 7
    ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍປະກອບດ້ວຍຜັກທີ່ບໍລິສຸດ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
591 24.8 41.3 35.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas