Homemade hommade ກັບມັນຕົ້ນ, mashed
13
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ກໍາ ຊີ້ນງົວ (ດິນ)
- 1 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
- 0.38 ແກ້ວນ້ໍາ Breadcrumbs
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 1/2 ຫນ່ວຍ Carrot
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ Oregano ແຫ້ງ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 2.5 ຫນ່ວຍ ມັນຝະລັ່ງ
- 1/2 ແກ້ວນ້ໍາ ນົມຕ່ໍາໄຂມັນ
- 1/2 ທ່ານບ່ວງ ເນີຍ
- 1 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
Instrucciones
6
pasos
- 1ເຮັດໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍກັບຜັກບົ່ວ, carrot, oregano ແລະນ້ໍາເວີເລັກນ້ອຍ.
- 2ປະສົມກັບຊີ້ນມືຂອງທ່ານ, ເຂົ້າຈີ່ແລະໄຂ່.
- 3ຕື່ມການ sofrito ແລະປະສົມ well.salpementary ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍ.
- 4ສໍາລັບບໍລິສຸດ: ລ້າງແລະປອກເປືອກມັນຕົ້ນ, ໃສ່ຫມໍ້, ນ້ໍາຕົ້ມstir ເຖິງ homogenize.incorporate ນົມເພື່ອບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ.
- 5ໃນຂະນະທີ່ບໍລິສຸດທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ປະກອບເປັນແຮມເບີເກີແລະຈືນໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາມັນທີ່ປະຫລາດໃຈ.
- 6ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍຄວາມບໍລິສຸດ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
676 | 56 | 45.8 | 29.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios