Stuffed ວັນມີເລດ "thermomix"
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 12 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ຫນ່ວຍ ສີສົ້ມ
- 80 ກໍາ ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ
- 40 ກໍາ ້ໍາເຜີ້ງ
- 250 ກໍາ ວັນ
- 150 ກໍາ ແຖບເລດຂົມ
- 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອຫຍາບ
Instrucciones
6 pasos
- 1ຕັດ 4 ລອກເອົາຂອງ peel ສີສົ້ມ, walnuts ແຍກເຂົ້າໄປໃນ halves, ເອົາຂຸມແລະກໍານົດວັນທີຟັກເລດໄດ້.
- 2ເອົາໃຈໃສ່ໃນສີສົ້ມຈອກ peel ແລະຟັກ 10sec / ຫຼື 8.
- 3ເພີ່ມ walnuts ແລະ້ໍາເຜີ້ງແລະ Chop 5sec / ຫຼື 5. ດຶງອອກຈາກການໂຖປັດສະວະແລະບ່ວງໄດ້, ວັນທີຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. ລ້າງແລະເອົາໄປຕາກແຫ້ງແກ້ວໄດ້ດີ.
- 4ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນເຮືອແລະໂກເລດຕັນຍູ 8s / ຫຼື 8. spatula, ຕ່ໍາໂກເລດຕັນຍູຕໍ່ທາງລຸ່ມຂອງສີນຄ້າດັ່ງກ່າວເພື່ອເອົາໂຖປັດສະວະ 50 g ແລະຫນັງສື. ກວມເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊັອກໂກແລດ 2 ນາທີ / 50 ° C / ຫຼື 2.
- 5ເພີ່ມໂກເລດຕັນຍູສະຫງວນແລະປົນ 2 ນາທີ / ຫຼື 2. ບໍ່ງາມແລະເປັນໂຖປັດສະວະແລະໄປວັນ submerging ຫາ 3/4 ໃນຊັອກໂກແລດຮ້ອນ. ສະຖານທີ່ກ່ຽວກັບ baking ເຈ້ຍ, sprinkle ກັບເກືອຫຍາບແລະສະຫງວນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 15 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາຊັອກໂກແລດທີ່ຫມັ້ນຄົງ.
- 6ໃຫ້ບໍລິການ 2 ກັບ 3 ຫນ່ວຍຕໍ່ຄົນ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
373 | 56.8 | 4.5 | 16.7 |
Evalúa y comenta esta receta