ເຂົ້າຊີ້ນຫມູ Chaufan

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ເຂົ້າຊີ້ນຫມູ Chaufan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ແກ້ວນ້ໍາ ເຂົ້າ
  • 200 ກໍາ ຊີ້ນຫມູ (loin)
  • 1 ຫນ່ວຍ Scallion
  • 1 ຫນ່ວຍ ໄຂ່
  • 1 ທ່ານບ່ວງ ຍັງ soy
  • 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ
  • 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
  • 2 ບ່ວງກາເຟ ງາ
  • 1/2 ບ່ວງກາເຟ ຝຸ່ນຂີງ
  • 1/4 ແກ້ວນ້ໍາ Broth (ຜັກ)
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ປຸງແຕ່ງອາຫານເຂົ້າຕາມປົກກະຕິ. 1 ແລະ 3 1/2 ຖ້ວຍຂອງເຂົ້າຕົ້ມນ້ໍາ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃນ skillet ຂະຫນາດໃຫຍ່, sauteed ຜັກບົ່ວຂຽວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາເລັດ cubes ຊີ້ນຫມູ. ດູການທີ່ມີເກືອ.
  2. 2
    ໃນໂຖປັດສະວະຕີໄຂ່ໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ເປັນ omelet ໃນແຊ່ (ຍັງມີເກືອເລັກນ້ອຍ). A ແຊ່ກັບຫມູ, ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ, ແລະປະສົມກັບຊອດຖົ່ວເຫລືອງແລະເບິ່ງການວາງຊ້າ broth. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຫນ້ອຍກ່ວາສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມີຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ວ່າເຂົ້າປຽກ.
  3. 3
    ຕັດ omelet ແລະປົນແລະ voila! ທ່ານມີອາຫານຕົ້ນຕໍຫຼື bakan ໄປດ້ວຍກັນ!
  4. 4
    ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຊຸບ homemade: thrown ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ທີ່ມີຜັກນ້ໍາ olive ທ່ານໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຈືນປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ 1-2 L ຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະຕົ້ມຄາດ. ເມື່ອຍແລະໃຊ້.
  5. 5
    Camila Cariaga. Blog ລົດຊາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ສາມາດປັບຕົວ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
327 19.1 32.6 12.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario

  • Hoy

    Bueno