ຫມາກເຜັດທີ່ Gratin

ຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບໂດຍສະເລ່ຍ

ຕັດດ້ານເທິງຂອງ paprika ແລະສະຫງວນ. ລະມັດລະວັງເອົາເມັດອອກ, ຫລີກລ້ຽງການທໍາລາຍ paprika

ນ້ໍາມັນຮ້ອນໃນຫມໍ້. ລວມເອົາຜັກບົ່ວ, ຫມາກເຜັດ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ຫມາກເລັ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຂົ້າແລະນ້ໍາ 1 ຈອກຕໍ່ຈອກ. tapar ແລະປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ຈົນກ່ວາເຂົ້າໄດ້ດູດເອົາເກືອບທັງຫມົດຂອງນ້ໍາ

ໃຫ້ຢືນສໍາລັບການປົກຄຸມ 5 ມມ

ຕື່ມເຂົ້າສາລີທີ່ປຸງແຕ່ງກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.

ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ priapka ກັບປະສົມແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງທີ່ຍັງເຫຼືອ

ປົກຫຸ້ມດ້ວຍພາກສ່ວນເທິງທີ່ສະຫງວນໄວ້ແລະໃສ່ຖາດເຕົາອົບ. ອົບ 15 ນາທີ. ຮັບໃຊ້

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດເຂົ້າຫນົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ: ຖິ້ມໃສ່ຫມໍ້ທີ່ທ່ານໄດ້ລ້າງໃຫ້ດີແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາຮ້ອນປະມານ 5 ນາທີແລະຕົ້ມນ້ໍາຮ້ອນ. Colar ແລະໃຊ້.