ແກງຜັກໄທ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![ແກງຜັກໄທ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1258.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ກໍາ ຜັກ
- 1/4 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 2 ແກ້ວນ້ໍາ ສີຄີມຫມາກພ້າວ
- 1 ສະກັດກັ້ນ ຂີງ
- 1 ເຂົ້ານິນ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
Instrucciones
4 pasos
- 1ແຕ່ງກິນຜັກໃນເຕົາອົບ, ປະມານ 40 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາມັນອ່ອນ.
- 2ຂ້າມຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາມັນມະກອກແລະໃສ່ມັນໃສ່ກັບຜັກ, ນົມ, ຂີງ, ຂົມຈົນກວ່າທ່ານຈະມີໂຄງສ້າງທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ.
- 3ຄວາມຮ້ອນແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍເມັດ, croutons ຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ ...
- 4Connie achurra.adap.Adaped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1119 | 169.9 | 4.7 | 49.7 |
Evalúa y comenta esta receta