Tacos ຊີ້ນ
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ຫນ່ວຍ Tortilla wheat ທັງຫມົດ
- 250 ກໍາ ຊີ້ນງົວ (ດິນ)
- 1 ຫນ່ວຍ ອະໂວຄາໂດ
- 1 ຫນ່ວຍ ເລັ່ນ
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ Desg ລີ frozen
- 1 ແກ້ວນ້ໍາ ເຫັດ
- 1/2 ຫນ່ວຍ ຜັກບົ່ວ
- 2 ທ່ານບ່ວງ Mayonnaise
- 2 ທ່ານບ່ວງ Ketchup
- 2 ທ່ານບ່ວງ Mustard
- 1 ສະກັດກັ້ນ Lettuce
- 100 ກໍາ ສົ້ມແກມສີຄີມ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອ
- 1 ເຂົ້ານິນ Pepper
- 2 ທ່ານບ່ວງ ນ້ໍາ olive
Instrucciones
8 pasos
- 1ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ: ການລ້າງ, ປອກເປືອກແລະຕັດຫົວຜັກບົ່ວ; ລ້າງຫມາກເລັ່ນເປັນທ່ອນໄມ້ນ້ອຍ; ເຮັດຄວາມສະອາດ; ເຮັດຄວາມສະອາດ; ສະອາດແລະຕັດເຫັດເປັນທ່ອນ.
- 2ກະກຽມສາລີຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບພາຊະນະ.
- 3ຂ້າມເຫັດໃນນ້ໍາມັນມະກອກ.
- 4ຂ້າມຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາມັນມະກອກຈົນກ່ວາມັນປ່ຽນສີຂອງມັນ (ກາເຟ).
- 5ແຕ່ງກິນຊີ້ນພື້ນດິນດ້ວຍນ້ໍາມັນຫມາກກອກຈົນມັນພ້ອມແລ້ວ (ປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີປະມານ.).
- 6ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງມວນຊົນໃນໄມໂຄເວຟຫຼືໃນເຕົາອົບ.
- 7ຈັດແຈງໃນບຸກຄົນaliños.
- 8ການຄວບຄຸມ tacos ກັບລົດຊາດແລະຮັບໃຊ້ 2 ຄົນຕໍ່ຄົນ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1078 | 76.2 | 50.7 | 66.6 |
Perfecta